Resa i utvecklingsländer - Travel in developing countries

Res i låginkomstländer kan vara utmanande även för den mest erfarna globetrotter.

Infrastrukturen för transport, el, vatten, kommunikation och penningöverföring kan vara bristfällig och det kan finnas problem med livsmedelssäkerhet, hälsovård och sanitet. Fattigdom kan framkalla tiggeri, bedrägerier och brottslighet. På några ställen korruption är också ett problem.

Förberedelse

Pengar

Huvudartikel: Pengar

Oron för valutakurser och att (hårda) kontanter är det föredragna och ibland enda betalningsalternativet är särskilt sant för utvecklingsländer. I vissa mindre utvecklade länder kan den lokala valutan vara så svag eller så uppblåst att utländsk valuta (såsom amerikanska dollar) används i större transaktioner.

Många fattiga länder är områden med hög bedrägeri; bli inte förvånad om ett försök att använda ett betalkort, gör ett VoIP-samtal eller komma åt en lösenordsskyddad webbplats som alltid fungerade bra i ditt eget land blir plötsligt flaggad som misstänkt av dina hemleverantörer bara för att du försökte få tillgång när du reser till någonstans som Nigeria. Länder med utbredd fattigdom, svag tillämpning av strafflagar eller pågående korruption lockar alla slags bedrägerier. Kontakta dina kortutgivare och operatörer av alla tjänster du tänker lita på när du är utomlands, så att de vet att du reser och kan berätta om vissa länder är blockerade på grund av bedrägeri och missbruk.

Elektricitet

Huvudartikel: Elektriska system

Undersök spänning och kontaktkonfiguration innan du reser med plug-in-enheter. Det är ganska frustrerande att komma fram och hitta att din dyraste artikel, någon elektronik, inte kan laddas eller användas. "Universal" -adaptrar med kontakter för alla tänkbara uttag på jorden är praktiska, men de brukar vara tunga och dyra, så om du vet vart du ska är de överdrivna - och adaptrar räcker inte när spänning eller frekvens inte matchar din enhet.

Utvecklingsländer tenderar att ha strömavbrott oftare än platser med hög inkomst. Medan Tyskland å ena sidan har 15 minuters strömavbrott per år, vissa mindre utvecklade platser kan ha minst en timme utan elektricitet per vecka. Även när det finns ström kan det finnas brownouts (lägre spänning) och spikar. Räkna inte med att elektricitet "bara fungerar", ta med tålamod och en ficklampa. På vissa ställen slås strömmen till och med på endast under vissa tidsperioder; kontrollera innan du åker, och på sådana platser, överväga boende med egen generator eller solpaneler (vanligtvis utrustade med batterier för natten men räknar inte med det), om det finns.

Kvaliteten på strömförsörjningen kan variera mycket inom ett land. Medan ett avbrott på några timmar i huvudstaden kan göra rubriker, kan fler landsbygdsbor bara skratta när de läser den löjligt kapitalcentrerade tidningens täckning vid levande ljus och själva får sådana avbrott varje vecka.

För vissa platser skulle det vara en bra idé att få en överspänningsskydd för att skydda din elektronik från spänningsvariationer.

Vacciner och mediciner

Se även: Medicin
Ett vaccinationsintyg utfärdat av Tyskland

Många länder kommer att neka inresa utan bevis för lämpliga vaccinationer. I synnerhet ett antal Centralafrikanska länder och Franska Guyana kräver att alla inkommande turister vaccineras med vaccin mot gul feber. Hänvisa till Gul feber för mer information.

Helst besöker du en reseklinik minst två månader före avresan för att planera eventuella vaccinationer eller recept du kan behöva (se Hålla sig frisk nedan för mer info). Dessa läkare är specialiserade på resemedicin och kan ge dig råd som är mer specifika för dina resor än en generalistläkare, som sannolikt kommer att veta lite mer om lokala förhållanden än vad som finns på U.S. Center for Disease Control and Prevention's hemsida. Ändå är någon läkare bättre än ingen.

Från och med januari 2021 behöver inga länder vaccinera mot COVID-19, men det verkar troligt att många kommer att en gång dessa vacciner blir utbredda. Se vår artikel om Covid-19 pandemi för allmän information och konsultera regeringarna i destinationsländerna för detaljer. Vissa flygbolag - som det största australiensiska flygbolaget Qantas - har också sagt att de kommer att behöva vaccinera för internationella passagerare.

Reseförsäkring

Huvudartikel: Reseförsäkring

Även om reseförsäkring bör köpas oavsett var du reser, är det särskilt viktigt när du reser till utvecklingsländer, särskilt eftersom kostnaden för att hantera nödsituationer kan öka snabbt, särskilt eftersom medicinska anläggningar i utvecklingsländer ofta inte är upp till standarder för mer utvecklade, kan du troligen få en bättre vårdstandard genom att evakueras hem, eller åtminstone till ett mer utvecklat land med flyg. Eftersom medicinska evakueringsflyg är mycket kostsamma, bör du definitivt se till att din reseförsäkring täcker detta.

Komma in

Visum

Huvudartikel: Visa

Tillgängligheten av visum varierar från "inget visum behövs" eller "visum vid ankomst för (nästan) alla höginkomstländer" till "i princip turister är en olägenhet för vår härliga ledare". Medan mycket har förbättrats sedan hösten Sovjetunionen, det finns fortfarande hörn av världen där inbjudningsbrev behövs eller en arm och ett ben debiteras bara för ansökan och visum nekas rutinmässigt utan någon annan anledning än "Vi gillar inte ditt ansikte" (vilket är hur tredje -världsmedborgare behandlas ofta i västvärlden). Vissa utvecklingsländer kan också vara i olika konfliktfaser med andra länder i regionen eller utvecklade länder långt borta, vilket kan leda till visumproblem.

IATA (International Air Transport Association) tillhandahåller en databas som vanligtvis är uppdaterad och är det sätt som de flesta flygbolag bedömer om du behöver visum innan du går ombord. Om du saknar visum enligt databasen säger du att du kommer att nekas ombordstigning. Du kan inte direkt komma åt den databasen, men IATA har en reseinformation webbsida som omfattar vaccinationskrav och tullregler samt visum.

Många flygbolag och vissa resebyråer kan också tillhandahålla viseringsinformation, ofta baserat på IATA-databasen. Webbplatser som Projektvisum eller Visa Hunter har också databaser med viseringsinformation för varje land. Men - främst av juridiska skäl - ger ingen av dessa källor, inklusive IATA, någon garanti för deras information, så dubbelkontroll med ambassaden eller ambassaderna i fråga är en bra idé om det råder något tvivel.

Inte alla gränsövergångar över floden eller floden är öppna eller avsedda för medborgare i tredjeländer (dvs. en korsning mellan två länder kanske kan hantera medborgare i dessa länder, men inte medborgare i något annat land) och till och med de som inte kan tillhandahålla rutinmässigt visum vid ankomst, vilket kan göra din resa onödigt komplicerad. Om du kan, ta reda på i förväg vad som är fallet och fråga flera källor. Försök få svaret i skrift från så officiell källa som du kan, vilket inte bara säkerställer smidig resa utan också minskar risken för att bli ombedd om mutor.

Det finns två tankeskolor för att få visum: en säger att man ska få visum så långt i förväg om möjligt, så att du kan buffra för oväntade förseningar, medan den andra säger att få så nära din destination som möjligt, där du kan få ditt visum snabbt och med mindre krångel eftersom det är en mer standardprocedur. Helst kan du kombinera dem genom att börja din resa till en "visumnav" -stad där du kan få visum för nästan alla grannländer (men vissa länder insisterar på att du får visumet på någon specifik plats, beroende på ditt hemland). Några exempel per region inkluderar:

Du kan också få visum för nästan alla länder i världen Washington D.C., Tokyo, Peking, Moskva och västeuropeiska huvudstäder inklusive London, Bryssel, Berlin och Paris. Du kan också skicka din visumansökan och ditt pass till närmaste ambassad eller konsulat (använd rekommenderad post). Men applikationer som görs på detta sätt tenderar att vara tidskrävande och dyra.

Mental förberedelse

Se även: Kulturchock

Om du reser i ett utvecklingsland för första gången - eller i en ny del av världen - underskatta inte den potentiella kulturchocken. Många stabila, kapabla resenärer har övervunnits av det nya med att utveckla världsresor, där många små kulturella justeringar snabbt kan lägga sig. Särskilt under de första dagarna kan du överväga hotell, mat och tjänster i västerländsk stil och service för att hjälpa dig att acklimatisera dig.

Det kan hjälpa att tänka i termer av "rupier" och "whoopies". Termerna härstammar från en tvååring som inte kunde uttala den indiska valutan, rupier, och kallade dem "whoopies". Föräldrarna bestämde att deras resebudget innehöll en del av var och en och att skillnaden var viktig. När turistrestaurangen har en dyr lunch och du går ner på gatan till ett kafé fullt av lokalbefolkningen och äter i princip samma måltid för en tredjedel av priset, är du spara rupier. Bra drag. Men när det är varmt, bullrigt, dammigt och det finns tiggare överallt, och du tar tillflykt i en luftkonditionerad restaurang även om den serverar dåliga lammburgare för dubbelt så mycket som kostnaden för turistrestaurangens lunch, är du spendera whoopies. Njut av det coola och oroa dig inte mycket för kostnaden.

Ofta är en bra flykt frukostbuffén eller lunchen på ett bra hotell. Många av dessa är mycket bra och några fantastiska. Dessa är i allmänhet skandalöst prissatta av lokala standarder, men ofta ganska rimliga av västerländska standarder.

Immigrationsproblem

Om du anländer till en internationell gräns, kan invandringsmyndigheter aktivt begära mutor, särskilt på turister från rikare länder. Sydöst asiat länder som Kambodja, Indonesien och Vietnam är sådana hot-spots. Användning av våld mot turister som vägrar att betala för mutor är inte ovanligt.

Följande råd kan vara användbara:

  • Se till att du är medveten om legitima avgifter som gränsövergången medför (antingen vid utgång eller inresa) och få ett kvitto för dem om möjligt.
  • Se till att du tar med alla nödvändiga dokument när du passerar gränsen, eftersom det är en vanlig förevändning för invandringsmyndigheter att hävda att det finns problem med dina dokument innan de begär muta.
  • Överväg att använda större gränsövergångar (som huvudstadens flygplats) istället för små gränsövergångar.
  • Undvik att komma in på natten, eftersom sömniga turister är bättre byte för korrupta tjänstemän och färre människor som passerar genom betyder färre vittnen.
  • Om tjänstemännen insisterar på mutor:
    • Låt som om du inte kan förstå deras begäran, eftersom vissa tjänstemän snart kan inse att det är för tidskrävande.
    • Krångla med tjänstemännen baserat på lag är till stor del meningslöst och kan förmodligen provocera tjänstemännen. Hotar att lämna in ett klagomål till ditt land diplomatiska beskickningar kan bero på situationen, göra situationen bättre eller sämre.
    • Om du förs till ett annat separat rum, var beredd på att tjänstemännen i bästa fall kan förbereda sig för ett långvarigt krig och i värsta fall förbereda sig för fysiskt våld. Observera tjänstemännen och förbered dig på att du kan tvingas betala mutor.
  • Om möjligt, memorera tjänstemannens namn och / eller personalnummer, eftersom det hjälper till att lämna in klagomål till ditt lands diplomatiska beskickningar och / eller lokala antikorruptionsbyråer.
  • Slutligen, om du inte begär muta, försök inte aktivt muta tjänstemännen. Inte bara din handling kan uppmuntra ytterligare korruption och orsaka mer problem för framtida turister, men du kan också begå ett brott i både ditt land och destinationen - de flesta länder har lagstiftning om allmän jurisdiktion för att lagföra dem som är inblandade i korruption.

Ankomst

Några av följande rekommenderas också i vissa höginkomstländer, men är ofta dubbelt giltiga i utvecklingsländer.

På många ställen kommer alla uppenbara turister eller nykomlingar att bli översvämmade med erbjudanden av guider, hotell och taxitjänster. Det är viktigt att se ut som om du vet vad du gör och inte tvingas acceptera ett erbjudande bara för att du kom oförberedd.

På många ställen är det bättre att undvika att folk skriker "taxi?" inne på flygplatsen eller tågstationen; de pratar ofta med eller kör olicensierade meterfria taxibilar. Dessutom tjänar de ofta sina pengar genom att ta dig till specifika hotell, vilket ger dem en remissavgift. Det är bättre att ta flygbussen eller gå ut och leta efter en riktig taxi med licens och ofta en mätare. I vissa länder (Peru, Mexiko, Colombia osv.) Får de verkliga licensierade taxibilarna bara vänta inom en viss taxistation, med en biljettförsäljare eller sändare där eller inne i terminalbyggnaden. Du köper en biljett från sändaren eller biljettförsäljaren och lämnar sedan biljetten till föraren vid taxistationen. Om det finns säker tillförlitlig kollektivtrafik är det ofta värt det att bekanta sig med det och undvika taxi helt och hållet.

Ett sätt att undvika krossen, särskilt i Indien, är att använda en lokal agent för att boka boende eller intern resa i förväg. När du kommer till din destination väntar den lokala agenten med ditt namn på ett meddelande och de kommer att få en chaufför som tar dig till ditt hotell. Det kan kosta lite mer men det slår att gå ut ur en flygterminal vid midnatt efter en lång flygning, in i pandemonium.

En bra ankomstchecklista för dessa situationer innehåller alla tips för Anländer till en ny stad plus:

  • En plan. Vet vad du ska göra innan du anländer. Oavsett hur mycket du vill gå av den täppta bussen eller ut ur den trånga flygplatsen, vill du inte hitta dig själv och fundera över din guidebok mitt i en massa touts och hawkers. Alla kommer att insistera på att ta dig till detta pensionat eller hotellet. Att se ut som om du redan har ett mål och en plan (även om du inte gör det) är din första försvarslinje mot regnet av visitkort och broschyrer. Om du reser med vänner är en bra strategi att lämna bagaget med en del av gruppen på en närliggande restaurang eller kafé medan den andra hälften samlar information om vad som finns tillgängligt. Detta ger alla ursäkten "vi väntar på våra vänner" och kommer att avlasta vissa (men inte alla) pressen. Om du reser ensam, insister bara på att du träffar en vän som redan har ett rum för er båda. Som en sista utväg, tveka inte att bara ignorera några särskilt pågående 'guider' eller 'vänner'. Så småningom kommer de att lämna dig ensam. Ibland kommer det bara att gå snabbt genom folkmassan som om du vet vart du ska. Det är naturligtvis särskilt användbart om du gör det.
  • Kunskap om kostnader. Har en aning om vad en taxi till stan ska kosta (i lokal valuta), och tillräckligt med språk (eller ett papper och en penna) för att förhandla om det. Förvänta dig att debiteras mer än lokalbefolkningen, men åtminstone på detta sätt bör du få rätt antal 0-tal. Om du anländer med flyg, fråga bara någon på flygningen. Och naturligtvis, alltid förhandla om priset i förväg innan du går in i fordonet.
  • Kunskap om alternativ Vissa utvecklingsländer har inte mycket kollektivtrafik att tala om och att ta det är vanligtvis inte tillrådligt för alla utom de vågaste resenärer, men det finns andra platser (särskilt stora städer) med anmärkningsvärt bra kollektivtrafik, särskilt till / från flygplats och / eller buss eller tågstation som ansluter till stadens centrum. Vissa kollektivtrafiksystem är lite komplicerade eller kräver kort eller kuponger för betalning. Bekanta dig med de lokala konstigheterna och få en karta över systemet så snart som möjligt (de är ibland tillgängliga online, men till och med en stad så stor som Managua har ingen som helst). Se till att du har en uppfattning om situationen på marken innan du går ut. Om kollektivtrafik inte är ett alternativ eller om du bara föredrar en taxi, bekanta dig med utseendet på officiella hytter och betalningssätt. Ibland måste en flygplatstaxi betalas med en kupong som du bara kan köpa på flygplatsen, ibland finns det "stads" och "flygplats" taxibilar, både lagliga tjänstemän och säkra men bara flygplats taxibilar tillåts till det närmaste flygplatsområdet och därmed mycket dyrare. I allmänhet undviks "inofficiella" taxibilar och du bör åtminstone ha en allmän uppfattning om hur en legitim taxi ser ut. (t.ex. licens i vindrutan, en specifik färg, ordet "taxi" på taket eller en mängd andra markörer)

Skaffa ett lokalt SIM-kort

Ett SIM-kort tas bort.
Se även: Mobiltelefoner

Många låginkomstländer "hoppade över" fasta telefoner men omfamnade lätt mobiltelefoner, vilket innebär att mobilnät ofta är förvånansvärt pålitliga. När du reser ett utvecklingsland får du minst ett lokalt SIM-kort med datatillägg. I de flesta fall bör detta vara den första uppgiften efter ankomst. Nästan alla internationella flygplatser har alternativ tillgängliga. Webbplatser som Förbetalda data SIM-kort Wiki har ett överflöd av information för nästan alla länder. Ibland är det mindre krångel (och minskar också risken för stöld) att bara köpa en billig "brännartelefon" med ett redan inbyggt SIM-kort.

Att alltid ha tillgång till internet är ett viktigt verktyg för komfort och säkerhet. Du kan kommunicera din plats och information på några sekunder, få kart- och översättningsåtkomst och en enorm mängd information från andra resenärer som kom före dig. Wikivoyage är det bästa exemplet.

Om du eller någon av dina resepartner vill utelämna mobilt internet av övertygelse, tänk två gånger om det är en bra idé. Du kan alltid sätta din telefon i flygläge om du vill "vara fri från allt det tekniska." Om du befinner dig i behov av brådskande hjälp kan din GPS-position på google maps och ett sändningsmeddelande göra skillnad.

Komma runt

Infrastruktur i utvecklingsländer överensstämmer i allmänhet inte med standarderna i mer utvecklade länder. Besökare bör planera mer tid för att ta samma sträcka. Säkerhet kan också vara ett problem, särskilt om flyg eller sjötransporter är inblandade. Tågresor kan vara långsammare än bussar eller helt otillgängligt om ett nätverk byggt under kolonialtiden inte underhålls eller uppdateras ordentligt sedan dess.

Vissa avlägsna inre platser kan bara nås med båt eller flygresor (möjligen buskeplan), med motsvarande ökning av kostnad, krångel och tid att komma dit.

Gör lite forskning innan du går.

Medan regeringen ibland subventionerar yt- (och till och med flyg), kan brist på konkurrens driva priserna avsevärt.

Varför är en timmes hopp på en Cessna $ 200 enkelriktad? Kanske är alternativet en gammal buss som tar minst 24 timmar och kanske går sönder på grusvägarna som tar dig dit. På platser som Kuba det finns i huvudsak två resenätverk, ett för personer med hård valuta och ett för dem utan. Medan den förra ofta är upprörande prissatt av lokala standarder, kan priset vara rimligt för en västerländsk plånbok om förmånerna (luftkonditionering, snabbare reshastigheter, nyare fordon) är värda extra kostnaden.

Å andra sidan kommer du sannolikt att interagera mindre med lokalbefolkningen och få mindre känsla för hur det bor i ett av dessa länder.

I vissa städer, t.ex. Shanghai eller Ho Chi Minh-staden, det finns stora och välkända taxiföretag som i allmänhet är pålitliga och med chaufförer som är mer benägna att vara ärliga; det är värt att göra en del undersökningar för att ta reda på vad dessa företag är och att bara ta taxibilar från dessa företag när du är där. Andra städer, såsom Bangkok eller Peking, kanske inte har de stora taxibolagen, men du kan minimera risken för att bli lurad genom att undvika taxibilar som är parkerade utanför hotell eller turistattraktioner, och istället flagga ner en taxi som kryssar ner på gatan, eller fånga en vid en taxistation som främst används av lokalbefolkningen.

Prata

Se även: Phrasebooks, Prata

Försök att förvärva lite kunskap om det lokala språket. Ja, du kan antagligen klara dig av bara engelska i större delen av världen, men även möjligheten att säga "hej", "snälla", "tack", "ursäkta mig" och så vidare på det lokala språket går långt sätt. "Lämna mig ifred" och "rör mig inte" är inte långt efter. Siffror, "hur mycket kostar det" och "för dyrt" är också ganska användbara.

I flera länder, särskilt i tidigare brittiska eller amerikanska kolonier, kan du ofta klara dig med bara engelska. Till exempel i Indien eller Filippinerna talar nästan alla utbildade personer engelska och många talar flytande. Även många av de mindre utbildade har en del engelska, åtminstone känner igen några enkla ord och fraser. I sådana situationer är det möjligt att resa med enkla engelska - grundläggande ord och fraser. Nyckeln är att använda just sådana vanliga ord och fraser och lära sig att uttala dem i en mer lokal (eller lokalt begriplig) accent.

För långa resor i en region, överväg att lära dig ett regionalt språk om det finns ett. Till exempel används ryska i stor utsträckning i Centralasien där många länder en gång var en del av Sovjetunionen. Det är lättare att lära sig lite ryska än att ta itu med alla lokala språk - tadzjikiska, uzbekiska, turkmeniska, uyghuriska - och kan vara nästan lika användbara. Franska spelar en liknande roll för delar av Afrika, spanska och / eller portugisiska i Latinamerika. För mycket grundläggande kommunikation förstås ofta en pidgin på spanska och portugisiska av modersmål på båda språken om du talar tillräckligt långsamt och använder enkla, tydligt uttalade meningar. Dina chanser är bättre när du använder spanska med portugisisktalande än tvärtom. För engelsktalande kan ryska, franska eller spanska vara lättare att lära sig än de lokala språken.

Allt annat lika, en persons ålder (unga vuxna talar ofta främmande språk bättre än gamla människor), en destinations urbana eller landsbygdskaraktär och dess allmänna ekonomiska situation är goda förutsägare för kunskaper i främmande språk. Till exempel talar många ungdomar i Costa Rica en del engelska, medan endast en liten del av stadsungdomarna gör det i västra Nicaragua, en mycket fattigare region.

Sova

Sov inte på en madrass eller kudde på marken i områden där du inte känner till den lokala faunan. Om du ska läger ute, ta med en läger barnsäng eller hängmatta för att hålla dig borta från ormar, skorpioner och så. Använd myggnät runt din säng i länder där myggor bära malaria, dengue eller gul feber.

I vissa länder skiljer man mer eller mindre uttryckligen mellan hotell riktade till lokalbefolkningen och hotell riktade till utlänningar. Medan ibland skillnaden mestadels är pris, plats och personalens förmåga att prata engelska, bör du i vissa fall verkligen undvika hotell som riktar sig till lokalbefolkningen, särskilt om de hyr rum per timme.

Var försiktig

Om du kommer från den utvecklade världen är din inkomst sannolikt enorm i förhållande till den hos många människor i vissa utvecklingsländer (men inte i andra). FN uppskattar att över en miljard människor lever under 1 dollar per dag. Om du vandrar in i deras territorium och viftar runt en kamera vars pris överstiger lokal årsinkomst, förvänta dig en reaktion. Även din ryggsäck, stövlar, klocka och kläder kan kosta några månaders lokalinkomst, ibland till och med mer än ett års inkomst för de fattigare lokalbefolkningen. Om du insisterar på att använda dessa artiklar, överväga att ändra dem till (1) få dem att se smutsiga eller rostiga och (2) minska deras potentiella återförsäljningsvärde.

Reaktionerna varierar, men var beredd att hantera:

Ta försiktighetsåtgärder, men bli inte paranoid om det. Naturligtvis vill folk ha dina pengar, men låt inte det förstöra en resa.

I delar av Asien och Latinamerika, aggressiva hundar är ett annat problem.

Om du reser i ett land som drabbas av omfattande våld, till exempel ett inbördeskrig, måste du vidta många extra försiktighetsåtgärder, se Krigszonens säkerhet.

Polis

Ett olyckligt faktum i livet är att poliskorruption sannolikt kommer att vara mer en fråga ju mindre utvecklat ett land är. Som sådan, du bör inte förvänta sig mycket hjälp från polisen om du har utsatts för brott, eftersom brottslingar ofta muterar poliser för att undvika arrestering. Du bör fortfarande göra en polisanmälan eftersom polisanmälan i allmänhet skulle krävas för dig att göra en försäkringsanspråk på värdet av stulna föremål.

Det är inte heller ovanligt att poliser i utvecklingsländer ber om mutor, särskilt när det gäller trafikbrott och liknande. Även om detta kan vara något oetiskt, är det bästa alternativet i allmänhet att försöka förhandla med dem så gott du kan och så småningom betala dem de överenskomna pengarna. Tyvärr kan vägran att betala dem ofta ge dig mer problem än vad som är värt, särskilt om den inblandade tjänstemannen har en betydande inverkan. Att rapportera händelsen till högre myndigheter visar sig ofta meningslöst, som i många fattigare länder kan även regeringens och polisens högsta nivåer vara mer intresserade av att samla in mutor än att hålla landet säkert.

Hålla sig frisk

Se även: Vatten, Medicin, Resandes diarré, Infektionssjukdomar, Solbränna och solskydd

Utvecklingsländer utgör hälsorisker. Många har fattiga sanering och / eller dålig hälsovård och / eller ett varmt klimat som gör det möjligt för olika sjukdomar som är praktiskt okända i tempererade västra länder att sprida sig. En hel del har herrelösa eller vilddjur hundar och katter, och vissa har exceptionellt antal råttor, så rabiesvaccin kan vara en klok försiktighetsåtgärd.

Se en läkare med erfarenhet av resemedicineller besök en specialistklinik minst åtta veckor före din planerade avresa. Detta ger tillräckligt med tid för vaccinationerna. Det är också en bra idé att se till att du inte har några större sjukdomar innan du reser, eftersom tillgången till god medicinsk vård i en nödsituation ofta är begränsad i utvecklingsländer.

Förorenat dricksvatten är en av de ledande källorna till hälsoproblem för resenärer. Kontrollera landlistor för dina destinationer för information om faror där och för tillgänglighet av vatten på flaska eller alternativ. Överväg att bära ett medel för att rena vatten. Ett bra filter tar ut allt ner till 0,2 mikron, alla bakterier och många virus. Kokande eller ultraviolett (UV) strålning kan vara ännu mer effektiv, beroende på vad du vill bli av med, men de kräver utrustning. Jodtabletter används ofta. Konsultera en läkare med kunskap om det område du ska till.

Oorganiska vattenföroreningar, såsom insekticider eller tungmetaller, är ett annat problem och kan inte hanteras med vanliga steriliseringsmetoder. Kolla in våra målartiklar och hälsovarningar för att se om dessa kommer att vara ett problem.

Malaria fanns i Europa fram till åtminstone andra världskriget, så myggor kan bära malaria även i relativt kalla klimat. Generellt sett det bästa förebyggandet mot de vanligaste myggöverförda sjukdomarna - malaria (myggor aktiva mest på natten, olika typer av behandling finns tillgängliga), gul feber (vaccin tillgängligt) och dengue (dagaktiva myggor, ingen behandling, experimentellt vaccin ännu inte allmänt tillgängligt) - blir inte biten av myggor i första hand. Täckt hud kommer att bitas mindre ofta, så bär långbyxor och skjortor eller tröjor om du kan. Myggnät är ett effektivt och billigt sätt att skydda dig på natten. Överväg att använda permetrinbehandlade tyger för både kläder och redskap.

Bär ett diarréläkemedel; du är nästan säker på att du behöver det någon gång. För många destinationer är solskydd och myggmedel också viktigt. Att bära din egen antibakteriella tvål och handdukar kan vara en användbar försiktighetsåtgärd. För vissa resor rekommenderas en komplett första hjälpen-kit.

AIDS och andra sexuellt överförbara sjukdomar är dåligt kontrollerade i många utvecklingsländer. Om det är några chans att du kommer att ha sex med någon utom en långvarig partner, bär kondomer.

Din kost kommer att förändras något för att passa okända livsmedel och du kan förlora näringsämnen på grund av olika sjukdomar. Att använda multivitamintabletter om dagen är en förnuftig försiktighetsåtgärd. För att kraftigt minska risken för matrelaterade problem kom ihåg denna regel för frukt och grönsaker: skala den, tvätta den, koka den eller avvisa den (men var också försiktig med säkerheten för allt vatten som används för att tvätta en grönsak).

Cope

Förpackning

Se även: Bagage, Packlista

För resor i utvecklingsländer kan du behöva bära saker du inte behöver närmare hem:

  • En sarong är användbar som lakan, strandfilt, handduk och naturligtvis sarongfolie.
  • Ett bagagelås: expeditionsbutiker och flygplatser säljer dessa. Eller om du backar, överväga ett 3D-flexibelt lås som sveper runt hela ditt paket.
  • Pengarbälte eller passpåse för dina värdesaker. Ser fickor för mer information.
  • En liten ficklampa designad för att hänga på en nyckelring
  • Guidebok, parlör eller Wikivoyage-utskrifter (och ett minne med sidorna som du inte skrev ut): dessa kan vara till stor hjälp och ju mer okänd din destination är, desto mer användbar är de. Räkna inte med att hitta konsekvent internetåtkomst när du anländer.
  • Karta: ofta kan dessa köpas billigt i destinationslandet, men du bör ta med egna för länder som Kina där du inte kan förvänta dig att läsa den lokaltryckta kartan.
  • Toalettpapper: förvara en rulle eller en pappersbit i ditt bagage och en bra vad på en lättillgänglig plats. Offentliga toaletter och gästtoaletter ger ofta inga. Om du har lite utrymme tar du bort pappröret och plattar rullen. Att förvara den i en stor blixtlås är en annan bra idé.
  • Mat: trail mix, granola barer eller andra sportsnacks reser bra. De kan vara väldigt praktiska när mat på flygplatsen är löjligt dyrt, när inget i närheten ser sanitärt ut eller när allt är stängt i två dagar på grund av någon festival eller strejk.
  • Medicinering, inklusive personlig leverans av mediciner som du tar

Budgetresenärer behöver också:

  • Ett sovlakan (lakan sydd i en påse): de billigare vandrarhemmen tillhandahåller inte sängkläder.
  • En handduk: Hotell och vandrarhem får inte tillhandahålla en eller inte rena. I kalla väderområden är det mycket viktigare att torka av snabbt än på en tropisk ö. Att göra plats i din förpackning för en bra handduk kan hålla dig frisk och glad. Bad- och skönhetsbutiker säljer små superabsorberande handdukar för att torka hår, men de fungerar lika bra för allmän användning och torkar snabbare än vanlig bomull. För att spara utrymme, gå med den minsta storlek du är bekväm med.
  • Ett hänglås: vissa hotell har inte dörrlås, men ger dig ett hänglås för att stänga dörren till ditt rum. Människor som arbetar på hotellet har nästan säkert dubbla nycklar för det låset. Att använda ditt eget lås är säkrare.
  • En dörrstopp av gummi: gör underverk om du inte har ett hänglås.
  • En universell gummipropp för användning i diskbänkar och badkar där ingen plugg finns.
  • En klädstreck

Du kan också behöva:

  • Sy-kit
  • tejp (för att spara utrymme, överväga att lägga några meter runt en stor markör eller Sharpie, istället för att ta med en hel rulle)
  • fickkniv (naturligtvis endast i incheckat bagage)
  • tändare eller en vattentät behållare med tändstickor (plastfilmboxar i plast är perfekta) (de flesta flygplatsrestriktioner förbjuder att tändstickor bärs ombord)

Se även

Detta reseämne handla om Resa i utvecklingsländer är en användbar artikel. Den berör alla huvudområdena i ämnet. En äventyrlig person kan använda den här artikeln, men gärna förbättra den genom att redigera sidan.