Personlig hygien är viktigt för hälsa och social sed. Det är också viktigt för att minska risken för sjukdomar på resan, inklusive resenärens diarré och infekterade sår. Medan affärer hotell och andra exklusiva boende har vanligtvis bra badrum, utomhusliv, budgetresor och resor i utvecklingsländer kan utgöra en utmaning. Rena vatten är inte alltid tillgänglig.
Utrustning
- Se även: Utrustning
Flygplatssäkerhet är hårt på vätskor, men de flesta hygienprodukter säljs också i flygförpackningar. Var beredd att packa upp din utrustning för säkerhetsbesättningen. Om du flyger utan incheckat bagage, överväga att undvika säkerhetsproblem genom att lämna vätskor, saxar och liknande utrustning hemma och köpa den vid ankomst. Att resa med andra medel än flyg kommer att säkerställa en mer liberal bagagepolicy men om du passerar gränser eller tar en allmänhet buss, båt eller tåg kontrollera med lämpliga regler. Att bära rakhyvlar, klippare och andra vassa föremål är också begränsat.
- Preventivmedel: Om det finns någon sannolikhet för sexuella möten, packa med några kondomer. Medan manliga kondomer är lätta att hitta i de flesta länder, är det svårt att hitta kvinnliga kondomer i tredje världsländer.
- Tandläkarutrustning: Tandborsten är en arketypisk reseutrustning. Munvatten, tandtråd och tuggummi kan också vara till nytta.
- Ögonvård utrustning består vanligtvis av korrigerande linsglasögon, solglasögon och läsglasögon. Den innehåller också kontaktlinser och nödvändiga rengöringslösningar.
- Handsprit: Om det inte finns någon diskbänk.
- Menstruationsutrustning: Ser tips för kvinnliga resenärer
- Vävnader: Våta vävnader, torra vävnader eller toalettpapper.
- Resa hälsa kit
Om du har toalettartiklar som du starkt föredrar (som tvål för känslig hud eller bartvål som inte finns allmänt tillgängligt i vissa europeiska länder), överväg att ta en leverans med dig snarare än att förlita dig på vad som tillhandahålls av ditt hotell. Om du bor på en AirBnB, ett vandrarhem eller en campingplats kan det hända att vissa eller alla vanliga badprodukter (schampo, balsam, tvål) inte tillhandahålls, så kolla vidare.
Sanitet på vägen
Rastplatser och campingplatser kan ha duschar och andra sanitetsfaciliteter för resenärer.
Renheten på dessa platser varierar dock mycket. Att bära en dedikerad uppsättning flip-flops i gemensamma duschar kan hjälpa till att undvika sjukdomar som idrottsfot.
Offentliga bad
Att besöka ett offentligt badhus kan vara ett ekonomiskt alternativ för en resenär utan annan tillgång till duschar, som t.ex. husbil eller en urban backpacker. I Sydkorea och Offentliga bad i Japan du kan till och med sova där.
Vissa badrelaterade platser erbjuder också fritidsaktiviteter på olika prisnivåer: stränder, heta källor, spa, yoga, sport anläggningar, simhallar och allmänhet bastur. Om du tänker besöka dem ändå kan du ta chansen att använda dem också för dessa behov.
Ceremoniell badning
Bad har en roll i flera religioner. Hinduismen uppmuntrar att bada i Ganges, vid Varanasi och andra webbplatser. Kristna initieras genom dop, ibland gjort i öppet vatten. I Judendomen, krävs användning av en mikvah för vissa händelser och omständigheter och deras kvarlevor indikerar ofta en tidigare judisk närvaro där ingen synagoga eller annat tecken på judendom överlever. Islam känner också till flera rituella tvättar, men - som man kan förvänta sig för en religion som härrör från en öken - står sand ibland för vatten här.
Hårvård
Frisör, inklusive rakning och kroppshårborttagning, är vanligtvis billigare i ett låginkomstland. Det kan också vara ett bra sätt att tvätta håret ordentligt om du har rest utanför misshandlad stig utan mycket vatten eller tvål ett tag, som i en öken.
Toaletter
- Huvudartikel: Toaletter
Toaletter skiljer sig mycket från plats till plats.
- Spola toalettstolar är standard i de flesta höginkomstländer, åtminstone i städer.
- Huk toaletter är en enklare typ av spoltoalett.
- Bärbara toaletter är vanliga vid festivaler och andra utomhusevenemang.
- Uthus är vanliga i låginkomstländer. Även i höginkomstländer har vissa landsbygd bosättningar, öar och stugor ingen offentlig vattenförsörjning eller begränsat avlopp, och därför inga spoltoaletter.
I vissa kulturer är vänster hand anses smutsig eftersom det används för att torka bakom dig när du är på toaletten. Använd i detta fall alltid din rätt hand när t.ex. äta eller skaka hand.
Respekt
Olika kulturer har olika standarder för nakenhet och uttryck för sexualitet. Medan några badrelaterade arenor har rykte om sexuella möten (som "gaybastur" i HBT-gemenskapen), sådana aktiviteter är tabu på de flesta arenor runt om i världen. Mer konservativa länder kan kräva baddräkter av en viss form eller segregering av män och kvinnor.