Tobaksrökning är en aktivitet som har ställts under ganska stränga kontroller i de flesta länder. Rökning är förbjuden i de flesta eller alla inomhus allmänna utrymmen och inom kollektivtrafik som flygplan, bussar och tåg. Begränsningar och verkställighet varierar avsevärt från plats till plats; för detaljer se resten av den här artikeln och våra artiklar om specifika destinationer.
Rökfri tobak produkter regleras också i de flesta delar av världen.
Gränskontroller
Tobak
Många länder har begränsningar för den mängd cigaretter eller tobak som kan tas in i landet. I många länder beskattas tobaksprodukter kraftigt, så de som importerar mer än några få paket med dessa produkter bör förvänta sig att betala importtullar. Å andra sidan har många länder också faciliteter som gör det möjligt för avresande resenärer att köpa samma produkter, tullfritt, vid gränsen när de lämnar landet.
Relaterade produkter, såsom e-cigaretter, regleras också i många länder, och en del av vätskan som säljs för dem kan vara olagligt på vissa ställen.
Tobaksprodukter varierar enormt i pris runt om i världen, främst för att olika länder eller stater beskattar dem olika. Till exempel varierar priset på ett paket Marlboro (omvandlat till amerikanska dollar) från cirka 2 dollar i Filippinerna (där de är vanliga, tillverkade lokalt under licens) till över $ 10 in Kanada (där de är en importerad lyx, tullar först och sedan med hårda skatter). I båda fallen är lokala varumärken billigare.
Det är vanligt att rökare som besöker länder med lägre kostnader lagrar sig, och även icke-rökare kan köpa billiga cigaretter som gåvor.
Importrestriktioner och påföljder för brott mot dem varierar också avsevärt; kontrollera lokal information för varje planerad destination. Den vanligaste regeln tillåter ett paket med 200 cigaretter (på vissa ställen plus andra produkter som cigarrer) förutsatt att du har varit utomlands minst ett par dagar. Vissa platser är mycket strängare; Hong KongTillåt till exempel bara ett paket (20 cigaretter), tydligen för att regeringen vill skydda sina skatteintäkter. Denna begränsning är främst för att hålla bort de mycket billigare cigaretterna från Kina och verkställighet koncentrerar sig på kinesiska besökare; resenärer från andra platser stör sällan.
Inom Europeiska unionen finns det i teorin ingen begränsning för hur många cigaretter och gram tobak som kan flyttas över gränserna. I praktiken kommer allt över 800 raksträckor eller 1 kg tobak att locka upphöjda ögonbryn vid gränskontrollen.
Andra rökprodukter
Människor som röker andra produkter än tobak bör vara medvetna om det cannabis är förbjudet i många länder, medan opium och sprickor är förbjudna mer eller mindre överallt, och andra fritidsämnen tenderar att förbjudas så snart myndigheterna blir medvetna om dem.
I de flesta juridiska system som har något föremål med spår av ett läkemedel, kanske ett begagnat rör eller en påse med några milligram kvar i botten, räknas lagligt som innehav av drogen; om du röker sådana saker och reser, gör en grundlig sanering före någon gräns. Den säkraste kursen är att ge bort eller kasta alla föremål som kan ha spår. På vissa ställen är det till och med olagligt att ha "drogutrustning". bara att bära ett oanvänt rör kan få dig i trubbel om myndigheterna beslutar att det är ett hash-rör. Om du ska korsa en gräns med ett sådant rör är det en bra idé att först röka tobak i den.
Många länder åläggs stränga påföljder för att försöka importera till och med en liten mängd illegalt läkemedel. Även länder där marijuana är lagligt förbjuder ofta import eftersom regeringen vill kontrollera kvaliteten och / eller skydda sina skatteintäkter. Kanada förbjuder också export. Påföljder sträcker sig upp till ganska långa fängelsestraff och, i några få länder, till och med till en dödsdom, som gäller även om du inte är medveten om att droger finns i ditt innehav. I de flesta länder har du åtminstone inte tillåtelse att korsa gränsen med de produkter som fortfarande finns i din ägo. Känn de lokala lagarna.
Rökfri tobak
Vissa tobaksprodukter konsumeras utan rökning, såsom tuggtobak, dopptobak (snus) eller snus. De kan fungera som en ersättning där rökning är förbjuden, men de är vanligtvis reglerade och i vissa fall förbjudna.
Dessa produkter är inte heller lika allmänt tillgängliga; du kan få cigaretter nästan var som helst och cigarrer eller piptobak på många ställen, men tuggtobak eller snus är svåra att hitta när du lämnar de områden där de ofta används.
Ingen rökning
.jpg/220px-No_smoking_sign_at_the_Shanti_Stupa_(Friar's_Balsam_Flickr).jpg)
De flesta länder förbjuder nu rökning inomhus på offentliga platser och på de flesta eller alla kollektivtrafik. Se våra enskilda målartiklar för mer information, eller se de många artiklarna "Rökning i ..." på Wikipedia.
Andra begränsningar är också ganska vanliga; till exempel förbjuder många hotell att röka i vissa eller alla rum för att skydda städpersonalen och nästa kund från lukten och / eller hälsoriskerna. Vissa platser har strängare regler i spel. Ottawa, till exempel förbjuder rökning inom 9 m (30 fot) från de flesta byggnadsingångar och i någon del av en bar, till och med en uteplats; Detta gör rökare helt eländiga under stadens kalla vintrar. Hong Kong förbjuder rökning i de flesta offentliga parker, och Dumaguete förbjuder det på gatorna.
Bhutan och Turkmenistan är de två länderna som helt förbjöd försäljning av alla tobaksprodukter. De begränsar också (eller förbjuder direkt) användningen av tobaksprodukter i de flesta offentliga områden.
I många fall kan polis och andra myndigheter straffa obehörig rökning med böter som utfärdats på plats (eller bara en tillrättavisning om rökaren har tur). På högriskplatser, såsom bensinstationer, flygplan och industrier, kan rökning bestraffas relativt hårt och till och med leda till fängelse. Det är förbjudet att manipulera ventilation eller rökdetektorer på kommersiella flygplan för att tillåta rökning.
Kraftig rökning
I Asien, särskilt i Kina, rökning är fortfarande något av en social aktivitet, åtminstone för män. Den som har cigaretter kommer att erbjuda dem innan han tänds; att ha ett dyrt varumärke är en statussymbol. Kvinnliga rökare kan tyckas udda; fler män och färre kvinnor röker i Asien än i västländerna. Restauranger har vanligtvis inte rökfria områden; många har inte heller askfat. Områden som busstationer kan ha "rökfria" skyltar, men dessa ignoreras ofta. Icke-rökare bör vara beredda att uthärda rökiga rum. Men även i Kina förändras detta långsamt. Rökning är nu förbjuden i många restauranger, åtminstone i större städer.
I Europaär rökning vanligast i den sydöstra delen av kontinenten: Bosnien och Hercegovina, Serbien, Kroatien, Montenegro, Albanien, Nordmakedonien, Grekland och Kalkon. Dessa länder har också relativt låga nivåer av efterlevnad av rökförbud, särskilt Bosnien och Hercegovina, så var beredd att hantera rökfyllda offentliga utrymmen.
Tobaksprodukter runt om i världen
.jpg/220px-Flickr_-_MrSnooks_-_Cairo,_Egypt_(4).jpg)
Även om tobak idag odlas runt om i världen, Karibien och den södra USA har ett rikt tobaksarv. I vissa områden köps tobak eller relaterade produkter vanligtvis av turister; två välkända exempel är Havanna cigarrer och meerschaum-rör plockade upp antingen vid källan i Eskişehir eller i Istanbul basar.
Både kostnaden och de tillgängliga märkena för rökprodukter varierar mycket från plats till plats, delvis för att beskattnings- och importreglerna varierar enormt. Några märken som American Marlboro eller British 555 är ganska allmänt tillgängliga, men i många länder kommer det att bli dyr import och alla billigare rök kommer att vara märken som de flesta inte skulle känna igen. På vissa ställen kan de lokala produkterna också smaka helt annorlunda; till exempel är de populära franska varumärkena Gitanes och Gauloises mycket starkare än de flesta rökare kommer att vara vana vid.
Vissa länder har ovanliga tobaksprodukter. Indien har små, handrullade cigaretter som heter beedies, främst rökt av de som inte har råd med vanliga cigaretter. Indonesien har kryddnejlikade cigaretter kallas rokok kretek (vilket betyder "kryddnejlika cigaretter").
Resa för rökare
Tobak är naturligtvis beroendeframkallande, varför det är så lönsamt både för företag och regeringar, och missbrukare kan bli ganska obekväma när de berövas sitt läkemedel. I synnerhet kan långa flygresor göra stora rökare rent eländiga (se flyg och hälsa), särskilt eftersom stora delar av de flesta flygplatser är rökfria också. Abstinenssymptomen är ganska äkta, och att återspegla att missbruk är självförvållat gör det bara värre.
Många resande rökare lider bara av detta eller försöker sova. Vissa doserar sig med lugnande medel eller stora mängder alkohol, vilket kan hjälpa vissa men rekommenderas inte eftersom dessa ämnen har sina egna faror: att blanda sprit och lugnande medel kan vara dödlig, och det är en mycket dålig idé att stenas eller hängas när man försöker för att hantera gränskontroller.
En bättre lösning är att se på en lång flygning som en möjlighet att sluta. Om du kan motstå lusten att tända det ögonblick som blir möjligt vid ankomsten, istället shoppa, sightseeing eller festa, eller bara falla över och sova av jetlag, är du på god väg att sluta. De första dagarna är överlägset värst och ett flyg får dig igenom en dag utan att du behöver någon viljestyrka. Överväg att gå resten av vägen själv.
Oavsett om du slutar eller inte är det en bra idé att ha med dig nikotintuggummi för långa flygningar. Tuggummit marknadsförs främst som ett hjälpmedel för att sluta, ett sätt att minska nikotinberoende hos nya icke-rökare. Det kan dock också användas av angrande missbrukare för att hantera långa flygningar. Att tugga något slags tuggummi minskar också risken för öronproblem på grund av tryckförändringar under en flygning. Nikotinplåster är ett annat alternativ.
Ha en metod för att säkert bli av med stubbar utan skräp. Det här är en bra idé var som helst och på vissa ställen, t.ex. Singapore, det finns rejäla böter för skräp. På många ställen finns askkoppar här och där, men knappast på alla ställen där du kanske vill tända en cigarett. En liten låda med tätt lock kan användas som bärbar askkopp.
Hålla sig frisk
Naturligtvis är det bästa sättet att hålla sig frisk när det gäller tobaksprodukter att inte använda dem. Nästan alla läkare råder människor att inte göra det, och många kan ge råd eller behandlingar som kan hjälpa dem som röker sluta. Många regeringar driver också program för att hjälpa sina medborgare att sluta.
Det finns lägre riskalternativ till cigaretter - byta till tuggtobak eller förångare eller använda nikotintuggummi eller plåster. Dessa antas minska risken för cigaretter samtidigt som de tillfredsställer begäret efter nikotin. Naturligtvis har alla sina egna risker.
Använda e-cigaretter utomlands
Om du är vaper och reser utomlands, kontrollera innan du reser om vaping är lagligt i din destination. Lagar varierar när det gäller försäljning av enheter och innehav av dem, och många länder har lagar om nikotinstyrka och försäljning av e-vätska med smakämnen. En bra guide för att kontrollera är den brittiska regeringens Utländska reseråd; välj din destination och besök Local Laws and Customs - här kan du se vad som finns där när det gäller cigaretter och vaping.
E-cigarettanvändning är på något sätt förbjudna i följande:
- Några sydamerikanska länder inklusive Argentina, Brasilien, Columbia, Venezuela och Uruguay
- Vissa asiatiska destinationer inklusive Indonesien, Singapore, Thailand och Taiwan
- Vissa destinationer i Mellanöstern inklusive UAE, Brunei, Egypten och Oman
E-cigarettanvändning är på något sätt begränsad i följande:
- Vissa europeiska länder inklusive Danmark, Finland, Norge och Ungern
- Delar av Asien inklusive Hong Kong och Japan
Kontrollera innan du reser vad du kan packa i ditt bagage och incheckade bagage. Batterier för en måste gå i handbagage, aldrig i incheckat bagage. Kontakta ditt flygbolag innan du reser om du är osäker.