São Tomé och Príncipe - São Tomé and Príncipe

São Tomé och Príncipe (kallas ofta "São Tomé" eller förkortat STP) består av två huvudöar som sträcker sig över ekvatorn utanför Atlanten. Centralafrika.

Portugiserna var de första nybyggarna på dessa tidigare obebodda öar i slutet av 1400-talet. Att locka nybyggare visade sig dock svårt, och de flesta av de tidigaste invånarna var "oönskade" som skickades från Portugal, mestadels judar. Portugiserna tog in slavar från Afrika för att odla socker, kaffe och kakao. Nästan alla dess nuvarande invånare härstammar från människor från olika länder som fördes till öarna av portugiserna från 1470 och framåt.

1990 var STP en av de första afrikanska nationerna som genomför demokratiska reformer, och den har upprätthållit demokratisk regering sedan dess med endast en veckas avbrott. Landets kultur, seder och musik smälter samman europeiska och afrikanska influenser.

Regioner

Städer

• 0.3361116.6813891 São Tomé (Saint Thomas) - huvudstaden och den största staden i landet, hem till en katedral från 1400-talet, nationalmuseet och presidentpalatset
• 1.6366677.4177782 Santo António (Saint Anthony) - huvudstaden Príncipe Island, den är känd för sin koloniala arkitektur och för sina kyrkor

Andra destinationer

På Principe, hitta avkoppling på Banana Beach eller Burra Beach, eller klättra Papagaio Peak i Obo do Principe National Park för en majestätisk utsikt över ön och havet bortom.

Förstå

Träd täcker nästan 90% av öarna. Huvudgrödan på São Tomé är kakao, som representerar cirka 95% av jordbruksexporten. Andra exportgrödor inkluderar copra, palmkärnor och kaffe. Förutom jordbruk är de viktigaste ekonomiska aktiviteterna fiske och en liten industrisektor som arbetar med att bearbeta lokala jordbruksprodukter och producera några baskonsumtionsvaror. De natursköna öarna har potential för turism, och regeringen försöker förbättra sin rudimentära infrastruktur för turistindustrin.

São Tomé-kulturen är en blandning av afrikanska och portugisiska influenser. São Toméans är kända för ússua och socopé-rytmer, medan Príncipe är hem för dêxa-rytmen. Portugisisk balsal kan ha spelat en integrerad roll i utvecklingen av dessa rytmer och deras tillhörande danser. Tchiloli är en musikalisk dansföreställning som berättar en dramatisk historia. Danço-Kongo är på samma sätt en kombination av musik, dans och teater.

Fotboll är den populäraste sporten i São Tomé och Principe, São Tomé och Príncipes fotbollslandslag är fotbollslaget i São Tomé och Príncipe.

São Tomé och Príncipe är en nation med cirka 202 000 personer (2018). De två huvudöarna ligger cirka 259 km från varandra och sträcker sig över ekvatorn i Guineabukten, väster om Gabon. Landet ser få turister: 2016 uppskattades 13 000 besökare till landet.

Historia

Upptäckt och gjort anspråk på Portugal i slutet av 1400-talet hade öarna en sockerbaserad ekonomi som gav plats för kaffe och kakao under 1800-talet - alla odlade med plantageslavarbete, en form av som höll sig kvar på 1900-talet. Även om självständighet uppnåddes 1975 genomfördes inte demokratiska reformer förrän i slutet av 1980-talet, och de första fria valen hölls 1991.

Denna lilla fattiga öekonomi har blivit alltmer beroende av kakao sedan självständigheten 1975. Kakaoproduktionen har dock minskat avsevärt på grund av torka och dålig förvaltning. Den resulterande bristen på kakao för export har skapat ett bestående betalningsbalansproblem. São Tomé måste importera alla bränslen, mest tillverkade varor, konsumtionsvaror och en betydande mängd livsmedel. Under åren har det inte kunnat betjäna sin utländska skuld och har varit beroende av förmånligt stöd och omplacering av skulder. São Tomé gynnades av 200 miljoner dollar i skuldlättnad i december 2000 inom ramen för programmet Highly Debted Poor Countries (HIPC). São Tomés framgång med att genomföra strukturreformer har belönats av internationella givare, som lovade ökat bistånd 2001. Det finns en betydande potential för utveckling av en turistindustri och regeringen har vidtagit åtgärder för att utöka anläggningarna. Regeringen har också försökt minska priskontrollen och subventionerna. São Tomé är också optimistisk att det finns betydande petroleumfyndigheter i dess territorialvatten i det oljerika vattnet i Guinabukten. Korruptionsskandaler fortsätter att försvaga ekonomin.

Klimat

Vid havsnivå är klimatet tropiskt - varmt och fuktigt med genomsnittliga årstemperaturer på cirka 27 ° C (80,6 ° F) och liten daglig variation. Temperaturen stiger sällan över 32 ° C (89,6 ° F). På interiörens högre höjder är den genomsnittliga årstemperaturen 20 ° C (68 ° F) och nätterna är i allmänhet svala. Årlig nederbörd varierar från 5 000 mm (196,85 tum) på sydvästra sluttningarna till 1 000 mm (39,37 tum) i norra låglandet. Regnsäsongen sträcker sig från oktober till maj.

Ekvatorn ligger omedelbart söder om São Tomé och passerar genom en ö som heter Ilhéu das Rolas.

Komma in

Ingångskrav

Medborgare i följande länder får resa in i São Tomé och Príncipe utan visum för besök på upp till 15 dagar: Angola, Brasilien, Burundi, Kamerun, Kanada, Cap Verde, Centralafrikanska republiken, Tchad, Republiken Kongo, Demokratiska republiken Kongo, Ekvatorialguinea, Gabon, Guinea-Bissau, Moçambique, Rwanda, Östtimor, Förenta staterna och AlltEU medborgare. Kinesiska medborgare (inklusive Hong Kong och Macau) kan få visum vid ankomst.
Innehavare av ett giltigt Schengen- eller USA-visum behöver inte heller visum.
Medborgare i andra länder bör få en eVisa före ankomst: http://www.smf.st/virtualvisa/

Med flyg

• 0.3780566.7122221 São Tomé internationella flygplats (TMS ^IATA). STP Airways flyger till Lissabon, TAAG flyger till Luanda (Angola), KNACKA flyger till Accra (Ghana) och Lissabon (Portugal) och Afrijet flyger till Libreville (Gabon). STP Airways är på listan över lufttrafikföretag som är förbjudna att resa till Europeiska unionen (juli 2019), så dess flygningar drivs av det portugisiska flygbolaget EuroAtlantic Airways. (uppdaterad augusti 2017)
• 1.66317.41172 Príncipes flygplats (PCP ^IATA). Denna flygplats tar endast inrikesflyg från São Tomé International Airport som drivs av STP Airways, som finns på listan över transportföretag som har förbjudits att resa in i Europeiska unionen (juli 2019). (uppdaterad februari 2021)

Med båt

Komma runt

På São Tomé Island finns det många taxibilar, inklusive delade som avgår till andra städer när tillräckligt många människor är där. Det är vanligt att turister hyr en bil eller skoter för att bättre utforska allt som ön har att erbjuda. Observera att även om vägarna är asfalterade är de ofta inte i gott skick.

För att komma till Príncipe är det vanligaste valet för turister kommersiella flyg (STP Airways) som förbinder São Tomés internationella flygplats till Príncipes flygplats. Var uppmärksam på att flygplanen är mycket små. Lokalbefolkningen hoppar i stället vanligtvis på en lastbåt, men 10-timmarsresan över natten anses inte vara särskilt säker. Det finns snabbare charterbåtar som kan göra resan på 3,5 timmar.

På Príncipe finns det färre vägar och många är inte asfalterade. Det är vanligt att hyra en förare (bil eller motorcykel) för att utforska ön eller att hyra en båt.

Prata

Det officiella språket är Portugisiska. Det talas inbyggt av över hälften av befolkningen, men i princip kan alla (95%) tala det. Det andra huvudspråket är Forro, som är ett portugisiskt baserat kreoliskt språk som talas inbyggt av 43% av befolkningen och som andraspråk av lika många (85% totalt).

Andra språk inkluderar Principense Creole och Angolar Creole, men dessa talas bara av en liten minoritet.

Som regel är portugisiska huvudspråket i den norra delen av ön São Tomé, medan Forro är vanligare i söder. På Principe-ön är huvudspråket portugisiska.

När man talar portugisiska använder São Toméans i allmänhet en dialekt som kallas São Tomé-portugisiska. Det liknar brasiliansk portugisiskt när det gäller grammatik och uttal, vilket skiljer sig mycket från europeiskt portugisiskt. De flesta kan emellertid byta till europeiska portugisiska och därför bör varken portugisiska eller brasilianare ha problem med att kommunicera.

Engelska är praktiskt taget obefintlig i detta land, eftersom det inte undervisas i skolor och det finns få engelsktalande turister; du kommer dock ha bättre tur med franska, vilket är undervisas i skolor och således talas av många

Det är viktigt att kunna portugisiska, Forro eller franska för att komma överens.

Ser

São Tomé och Príncipe var obebodda före koloniseringen av portugiserna på 1490-talet. Sedan dess har mycket av landskapet förblivit oförändrat eller, där tidigare planteringar en gång stod, återvunna av regnskogarna. Öarna är täckta av frodiga regnskogar och med en liten befolkning och mycket få turister, och förblir för besökare ett verkligt tropiskt paradis.

Det inre av ön São Tomé innehåller Obo National Park. Hitta en lokal guide för att ta dig med fågelskådning, klättra 2024 meter Pico de Sao Tome, vandra till ett avskilt vattenfall eller försök att upptäcka så många av öns 109 orkidéer som möjligt. Vågor går in i en undervattensgrotta på södra sidan av ön São Tomé och, med ingenstans att gå, skjuter rakt upp genom Boca do Inferno (Mouth of Hell) blåshål i en imponerande show för besökare. Den isolerade stränder på Príncipe är hisnande vacker och romantisk ... klandra dig inte för att känna att du befinner dig på en öde ö i södra Stilla havet.

Strax utanför kusten finns korallrev med en stor mångfald av havsliv - inklusive några endemier när vattnet mellan andra öar och fastlandet når 2000 meter! Dykning och snorkling är det perfekta sättet att utforska undervattenssidan av detta paradis, där du kan möta delfiner, stora gröna sköldpaddor och ett brett utbud av färgglada fiskar. Erfarna och vågade dykare kan utforska grottor under vattnet.

Bland de få konstgjorda sevärdheterna på öarna är Fort São Sebastião. Byggt 1575 renoverades fortet 2006 och är nu São Tomé National Museum. Fortet är helt vackert på natten. Viktigt för varje besökare är en rundtur i en av öarnas koloniala planteringar -roças—Som ligger i många olika stater, från århundraden gamla byggnader som långsamt bevuxits av regnskog till kärleksfullt renoverade byggnader som fungerar som bed and breakfast. En av de lättillgängliga, Monte Café, har en ny kaffemuseumsuppsättning och eftersom den är i bergen är den cool och inbjudande. De Sao Tome-marknaden är, som många i regionen, en livlig, färgstark upplevelse medan fotografer kommer att älska stadens pittoreska arkitektur i kolonialstil.

• Eddingtons plack, Sundy Plantation, Príncipe Island. År 1919 besökte Arthur Stanley Eddington och hans team Príncipe för att testa Einsteins relativitetsteori. Under en solförmörkelse kunde de se stjärnor bakom solen, vilket hjälpte till att bevisa att det var sant. Det finns nu en informationsplatta på webbplatsen. 

Do

Vattnet runt São Tomé är klart och rikt på liv. Följaktligen ger dykning, fiske och båtturer mycket att se. Båda öarnas skogar lämpar sig fantastiskt för vandring.

Gå omkring. Trafiken är lätt, havsbrisen svalnar och du kan beundra arkitekturen och folket. Huvudstaden São Tomé är fylld med offentlig konst. Målning och sniderier av lokala konstnärer, förutom gamla portugisiska statyer, finns i hela staden. Ofta går du ner på gatan och vänder ett hörn för att plötsligt komma upp mot en färgstark och skön målning precis framför dig.

• Claudio Corallo Choklad. Rundturer i hans chokladfabrik är på begäran. Han eller en av hans söner kommer glatt att beskriva de chockerande sämre saker som passerar för choklad runt om i världen. Claudio upprätthåller fullständig kontroll över chokladtillverkningsprocessen, från att odla skida på sin egen plantage på Principe till förpackning av choklad i sina egna vakuumförseglade renrum. Han ger rikliga gratisprover under demonstrationen och säljer alla sina produkter där i demonstrationsrummet. Dyrt men värt det.

• Fågelskådning: Det finns över 135 arter i 40 familjer på öarna. Den bredaste sorten finns i den södra delen av São Time, men Principe är också värd för många arter, inklusive papegojor som strövar fritt i djungeln, Dohrns flugsnappare, svartklädda och Principe speirops, Giant Weaver, Sao Tome Sunbird, en paradisflugfångare, scops -Ulla, prinia, snabb, vitögd, seedeater, oriole, trast, starling och fyra duvor. Tre arter som är endemiska på ön - Bocages Longbill, Newtons Fiscal och Sao Tome Grosbeak - är mycket svårare att hitta. Många västafrikanska fastlandsspecialiteter bor på öarna, inklusive Olive Ibis, Harlequin Quail, Gray Papegoja, Whitebellied och Blue-breasted kingfishers, Velvet-mantled Drongo, Chestnut-winged and Splendid glossy-starlings, Chestnut-breasted Negrofinch, Golden-backed Bishop, and Blåbröst Cordonbleu. Sjöfåglar och arter av våtmarker kan inkludera vitstjärtad tropicbird, brun booby, Bridled Tern, Brown Noddy, Long-tailed Cormorant och Western Reef-Egret. Det finns turistoperatörer som organiserar fågelskådning på både ön och i havet.

köpa

Pengar

Växelkurser för Dobras Från och med januari 2020: 1 USD ≈ nDb22 € 1 ≈ nDb25 UK £ 1 ≈ nDb29 Växelkurser varierar. Aktuella kurser för dessa och andra valutor finns tillgängliga från XE.com

São Tomé och Príncipe använder nya dobra, betecknad med symbolen "nDb"(ISO-valutakod: STN). År 2018, den gamla dobra (Db, ISO-valutakod: STD) konverterades till den nya dobra med en hastighet av 1000 Db till 1 nDB.

Det är en begränsad valuta: import och export av lokal valuta är förbjuden. Import av utländsk valuta är obegränsad med förbehåll för deklaration och du får bara exportera upp till det belopp du importerar. Resecheckar accepteras inte längre. Euro och ibland amerikanska dollar accepteras ofta på större restauranger och butiker. Valutan har kopplats till euron sedan 2010.

Det finns inga bankomater som tar utländska kort. Du måste ta med tillräckligt med kontanter i euro. Kontantuttag med ett visakort kan finnas tillgängligt från huvudbanken i São Tomé.

Hotell i Pestana kan erbjuda ett kontantförskott (om de själva har tillräckligt med kontanter). Förvänta dig en provision på 5% för deras tjänster och inte en alltför generös växelkurs.

Handla

Shopping är begränsat, men det finns några saker som är värda att köpa och möjligen av exportkvalitet:

Kaffe. São Tomé brukade vara känd för sitt kaffe. Kvaliteten drabbades lite efter självständigheten 1975 när den nya regeringen bröt upp de gamla rocasna i delningsföremål, men med tanke på kvaliteten på den vulkaniska jorden var kaffet fortfarande bra. Intresset för São Tomé-kaffe har ökat, främst på grund av Claudio Corrallos arbete, men du kan gå in i alla butiker i São Tomé och få bra kaffe billigt.

Rom. São Tomé har två romfabriker inom en enkel resa: 'Gravana, som säljs från en bilverkstad bredvid Central Market, och Me-Zochi som ligger i Trindad bakom kyrkan. Priserna på en liters flaska rom varierar från 3-7 US $ beroende på sockerpriset. Gravana rom är mörkt och sött och serveras bäst på is och smaksatt som en skotsk. Me-Zochi-rom är också bra, men fabriken säljer också olika typer av likörer gjorda av lokala frukter. De flesta av deras produkter levereras till Europa.

Korgar. Korgar är en del av vardagen i São Tomé. Därför är de rikliga och billiga. De är inte snygga men har sin charm.

Diverse turist grejer. Ossobbo ligger mittemot Fort São Sebastiao. Butiken innehåller lokala hantverkare och produkter från São Tomé, från kaffe, choklad, kanel och vanilj till sniderier, t-shirts och tummen. Priserna är rimliga, men det bästa är att butiken drivs av de ideella systrarna i Misericordia; all vinst går till hantverkare eller välgörenhetsverk.

Äta

Fisk är en häftklammer i São Toméan-dieten, som ofta serveras med brödfrukt och mosade, kokta bananer. Tropiska frukter, som ananas, avokado och bananer, är viktiga komponenter i köket. Användningen av heta kryddor är framträdande i São Tomése-köket. Många fiskar är stora, inklusive flygfisk vid vissa tider på året. Inne i landet hämtar många São Toméar sitt protein från buzios, stora landsniglar. Havssniglar är också ganska vanliga längs kusten. Trots den dåliga fattigdomen kan São Toméans alltid räkna med en viss näring från det stora utbudet av tropiska frukter. Hotell i huvudstaden erbjuder biljettpris i europeisk stil till europeiska priser.

Roça São João dos Angolares i byn Angolares 42 km SO om staden São Tomé på EN nr 2. Boka så långt i förväg som möjligt (239 9906900), men det är värt det. Gourmetmåltider som serveras som en flerspråkig fix är värt det extra träningspasset du behöver. Erbjuder även rum från € 60 (dec 2017).

Sum Secreto. Standardgrillpris, men de kan hantera stora grupper utan reservation. Tjänsten är i allmänhet mycket bra och köttet och fisken är utmärkta. Inget snyggt, men platsen är populär eftersom den har det hemliga något.

Dryck

Öl är lätt tillgänglig överallt, även om São Toméans inte är kända som stora drinkare. Lokala varumärken inkluderar Creolla och Rosema. Inom landet finns palmvin mycket billigt från leverantörer längs vägen. I huvudstaden är whisky och andra spritdrycker populära bland eliterna. Vin, särskilt portugisiskt vinho verde, är populärt bland fiskrätter.

Sova

En liten handfull hotell finns i huvudstaden. Nära staden Santana ligger en idyllisk bed and breakfast med fantastisk utsikt. Överdådiga orter har byggts vid de norra och södra ytterligheterna i landet, på den lilla ön Ilheu das Rolas, och vid Ilha Bom Bom utanför Príncipes kust.

I Santo António, huvudstaden i Príncipe, finns flera små pousador (B&B).

• Bom Bom Island Resort Förutom ett eget badrum, luftkonditionering och andra moderna bekvämligheter, har varje bungalow sin egen veranda med utsikt över de gröna palmerna och bukten. Bom Boms restaurang, bar och småbåtshamn ligger på en liten holme som kan nås genom att korsa den 230 meter långa gångvägen.
• Mucumbli En fantastisk lodge, belägen med utsikt bara några minuter på vägen från staden Neves. Den har bara 5 bungalower så boka i förväg! Ägde min Titiano och Marie, ett extremt trevligt och hjälpsamt italienskt par som anlände till ön på 1980-talet och byggde denna plats lite efter lite. Privat och avlägsen (i São Tomé termer det vill säga), sitter på däcket och tittar på solnedgången på ön eller går till stranden eller träffar spåren, denna plats är ett måste. Det finns också en åsnapenna, som praktiskt taget sparades av ägarna (efter att regeringen fick dem som en gåva från Angola och inte visste vad de skulle göra med dem). Inkluderar frukost.

Var försiktig

Säkerhet är inte ett problem i São Tomé och Príncipe, även om vägtrafiken är farlig som i andra delar av Afrika. Våldsbrott i allmänhet är nästan okänt. Men med ökad turism har brott mot turister ökat. Vägblockeringar nära Santana har rapporterats, liksom bedrägerier riktade mot turister i huvudstaden.

Det enda farliga djuret på öarna är svart kobra, som finns i södra och östra områden på ön São Tomé. Unga är helt svarta, vuxna har gulvita skalor på framsidan. De är rädda för människor och glider normalt bort när du närmar dig. Var uppmärksam när du vandrar och var mycket försiktig med var du sticker dina händer. Anti-gift finns på lokala sjukhus. Om du blir biten måste du söka omedelbar hjälp, helst inom 30-120 minuter. Dödsfall är dock sällsynta.

Hålla sig frisk

Malaria var en gång extremt vanligt på öarna, men ett utrotningsprogram som initierades av den taiwanesiska regeringen 2005 har effektivt utplånat malaria i befolkade områden (dödsfall har sjunkit från över 1000 / år till bara en handfull). Besökare bör emellertid fortsätta att vidta försiktighetsåtgärder mot myggbett (som kan överföra andra allvarliga sjukdomar) såsom användning av insektsmedel och sängnät. Dessutom är frekvensen av malariainfektioner i närliggande länder på fastlandet hög och det finns potential för isolerade utbrott från infekterade människor / djur som kommer från dessa länder. Om du också besöker fastlandet på din resa, kom ihåg hur lång tid innan / efter att du besöker malariaområden som du behöver för att ta din medicin mot malaria (som kan ta flera veckor).

Graden av HIV / AIDS i STP ligger mellan 1-2%, vilket är relativt lågt jämfört med närliggande länder. Det finns en mycket stark stigma mot de smittade på öarna och få har någonsin kommit fram med sin diagnos och i många fall måste vårdpersonal leverera mediciner hemma i hemlighet eftersom patienter inte är villiga att ses offentligt och samlar in dessa läkemedel. Även med låg risk bör du alltid använda skydd, såsom kondomer.

Vatten måste kokas innan du dricker, eller köpas och konsumeras från flaskor.

Respekt

Ansluta