Panama City - Panama City

För andra platser med samma namn, se Panama City (otydlig).

Panama City är huvudstaden i Panama. Sitter vid Stillahavsänden av Panamakanalen har det länge varit en transitpunkt för resenärer och gods och idag Tocumen flygplats har blivit den mest trafikerade i Centralamerika och en av Latinamerikas viktigaste transfernav.

Förstå

Panama City är en mycket mångkulturell plats med stora befolkningar från många olika delar av världen. Spanska talas av de flesta, och många talar någon form av engelska. Kundtjänsten förbättras långsamt och förvånansvärt dyster på hotell. Men på gatorna är panamaner för det mesta extremt vänliga och hjälpsamma och skulle gärna ge dig några råd.

Det finns bra shopping, från avancerade butiker i köpcentren runt Paitilla och i bankområdet runt Via España, till verkliga fynd runt La Central (Central Avenue, nu förvandlad till en gångväg) och Los Pueblos utomhusgalleria. Du kan också hitta många etniska butiker (mest kinesiska och indiska) i vissa delar av staden.

Klimat

Komma in

Med flyg

Panama City brukade vara de facto högkvarter för USA: s kontroll över Panamakanalen och eftersom kanalen var och är av avgörande strategisk och militär betydelse fanns det en massa militära flygfält byggda för att försvara kanalen. Amerikanerna har kraftigt minskat sin närvaro och Panama överlämnade sina tidigare militära flygplatser till civilt bruk, vilket gav Panama City tre flygplatser:

• 9.06685-79.387231 Tocumen International Airport (PTY ^IATA) (i San Miguelito, 32 km nordost om Panama City). Se flygplatsartikel för fullständig information.  
• 8.97054-79.559882 Gelabert / Albrook flygplats (PAC ^IATA) (Till skillnad från Tocumen har denna flygplats en tunnelbanestation i närheten, men flygplatsterminalen ligger på västra sidan av landningsbanan (och tunnelbanestationen ligger österut nära Albrook bussterminal) och det går inte att gå till tunnelbanestationen). Inrikesflyg anländer till detta tidigare amerikanska militära flygfält (Albrook Air Force Base). Inhemska flygbolag är säkra, och många flyger mycket moderna små jetflygplan. Det går dagliga flygningar från varje större stad och stad i landet. Den enda transportören är AirPanama. (uppdaterad februari 2019)
• 8.915-79.5994443 Panamá Pacífico internationella flygplats (BLB ^IATA) (taxibilar ber $ 30 för en åktur till staden; du kommer över Panamá-kanalen på vägen). En liten flygplats som brukade kallas Howard Air Force Base. VivaColombia erbjuder dagliga flygningar från Medellin och Bogota. (uppdaterad februari 2019)

Med tåg

Det enda tåget går mellan Panama City och Kolon på Panamakanalens järnväg. Det är mest ett godståg, men det har en mycket trevlig personbil. Tågresan erbjuder fantastisk utsikt över Panamakanalen och den tropiska regnskogen. På ett sätt är det den enda "transkontinentala pendeltågslinjen" i världen eftersom vissa människor bor i kolon och arbetar i Panama City eller vice versa och pendlar med detta tåg. Tåg anländer till 8.976406-79.5670844 Corozal Passagerarstation (Estación de Pasajeros de Corozal) (i västra förorter nära Albrook flygplats). 

Med buss

Panama City har en av de mest moderna bussterminalerna i Latinamerika, USA 8.97437-79.551455 Gran Terminal Nacional de Transporte (vanligen kallad "Albrook") 1 . Det är huvudnavet och välorganiserat. Bussterminalen ligger bredvid flygplatsen Albrook (inrikesflygplatsen), en del av ett köpcentrum med samma namn, och det är väldigt enkelt att hitta en buss här.

De långa bussarna avgår från terminalens östra sida på marknivå och du måste gå igenom turnstiles genom att betala $ 0,10. Ankomster är vanligtvis på första våningen ovanför terminalbyggnaden. Alla internationella bussar ("tica bussar" också) börjar och slutar i denna terminal som är:

• Ticabus (Transportes Internacionales Centroamericanos), Gran Terminal de Transportes Albrook, boleterias 32 y 32A (biljettfönster 32 & 32A), ☏ 507 314-6385. Internationellt bussföretag som går över den centralamerikanska landtangen mellan Panama City och Managua via San Jose. Från Managua går en rutt till Tegucigalpa och San Pedro Sula i Honduras medan en annan fortsätter mot San Salvador, Guatemala City och Tapachula i Mexiko. De har också en annan nord-sydlig väg som förbinder El Salvador till Honduras. 
• Expreso Panama (Panaline), Gran Terminal de Transportes Albrook, boleteria 17 y 18 (biljettfönster 17 & 18), ☏ 507 314-6837. Endast mellan Panama City och San Jose. Passagerare flyttar i San Jose för att fortsätta mot Nicaragua och resten av Centralamerika. (uppdaterad juni 2018)

Bussarna som trafikerar bussterminalen anländer och avgår från västra sidan av bussterminalen (mellan bussterminalen och Albrook Mall).

Inom terminalen kan du köpa ett "RapiPass 3en1" -kort som kan användas i tunnelbuss, tunnelbana och terminal (0,10 $ terminalavgift vid turstiles och toalettanvändning). Kortet kostar $ 2 och måste fyllas på. Turnstiles kan endast nås med detta kort (ingen kontant betalning möjlig), men människor är i allmänhet mycket hjälpsamma och du kan be någon att svepa dig igenom och ge $ 0,10 till den personen istället.

Det finns två livsmedelsbanor i terminalen, en i södra änden och en i norra änden. Det finns många dricksvatten fontäner i hela terminalen. Toaletter kostar 0,25 dollar, är rena och kan betalas med ett mynt på 0,25 dollar eller med RapiPass. Tillgång till tunnelbanestationen sker via en bro i terminalens centrum.

Med båt

Komma runt

Med tunnelbana

A Metro öppnades 2014 och är den absolut bästa metoden för att komma till de platser som den tjänar. Men det finns fortfarande många intressanta platser som inte betjänas av det. Linje  1  är ungefär lika delar upphöjda och underjordiska med delen från Albrook till El Ingenio är den underjordiska sektionen. Linje  2 , som betjänar de norra förorterna, öppnade 2019. Det finns en stor plan för många fler linjer som förhoppningsvis kommer att tas i bruk när 2020- och 2030-talet fortskrider.

En enda åktur är 35 cent ordinarie pris med rabatter för äldre och studenter. Det sista tåget avgår kl 22:00 hela veckan, med det första tåget som avgår från M-Sa kl 05:00 och Su kl 07:00.

Med taxi

Ett av de enklaste sätten att ta sig runt i staden är med taxi. Taxibilar har ingen mätare. Priser fastställs av myndigheterna och bestäms utifrån vilken del av staden du börjar och vilken del av staden du ska till, med en avgift för varje ytterligare person. Taxichauffören ska ha ett bord (som kan innehålla en karta) som visar kostnaden för biljettpriset, och de måste visa det för dig om du frågar eller om du kan kontrollera Autoridad del Tránsito y Transporte Terrestre.

Priserna är cirka 1,25 dollar för resor inom en zon och de längsta priserna i staden till cirka 5 dollar. Den tidigare Canal Zone finns i ett annat avsnitt, och det kommer att kosta minst 5 USD. Tilläggsavgiften för ytterligare passagerare bör vara $ 0,50 / ytterligare passagerare, och det finns också en avgift på 0,40 $ om du ringer till en taxi (åtminstone var det priserna för några år sedan). En taxi till eller från den internationella flygplatsen kostar vanligtvis $ 30 inklusive vägtullar om du tar motorvägen Corredor Sur. En taxi till Amador Causeway kostar $ 5-10. Taxichaufförer förväntar sig inte tips, och de kan hämta ytterligare passagerare på vägen. Regeln är att om inte det finns liten eller ingen avvikelse från den första personens rutt, är den första personen som hämtas den första personen som släpps av, annars frågar de om det är ok att hämta det andra priset. Hyttar kan också hyras för dagen, och biljettpriserna är fastställda (troligen cirka 20-25 dollar). I det här fallet kommer de att förvänta sig lite extra (tips och / eller lunch).

Tänk på att taxichaufförer ofta försöker överbelasta besökare, ibland upp till många gånger det faktiska priset, och kommer inte att ha eller känna till något bord som nämnts. Om du helt klart är en besökare och ber om priset är chansen att föraren kommer att säga vad de tror att de kan komma undan med och du kan prova att pruta. Det kan hjälpa att fråga lokalbefolkningen vad priset ska vara och sedan förhandla utifrån det.

Uber finns också i Panama City.

Med buss

Diablo rojo

Att ta sig runt med buss är också billigt och bekvämt. Priserna kostar 0,25 USD och bussens destination skrivs med stora bokstäver över den främre vindrutan. Bussar är privatägda och förare tävlar vanligtvis med varandra om passagerare. Av den anledningen har bussar färgglada dekorationer för att locka kunder. Under rusningstiden kan vissa bussar bli trånga, och det är inte ovanligt att se 3 personer sitta på en 2-personersbänk och många människor står längs gången. Det rekommenderas inte att använda bussar under dessa tider.

2013 avvecklades de "röda djävlarna" från huvudstadsvägarna, men de förbinder fortfarande staden med avlägsna förorter.

Metrobus

Staden har börjat ersätta de flamboyanta "röda djävlarna" med moderna, luftkonditionerade stadsbussar ("MetroBus, "leta efter det orange skylten för att hitta stopp), men de röda djävlarna finns fortfarande kvar. MetroBus-bussarna tar inte emot kontanter, så se till att köpa ett biljettkort på en av stadens många köpcentra innan du använder dem.

Buss kostar 0,25 USD för vanlig rutt och 1,25 $ för corredor-rutten (Corredor Norte och Corredor Sur) och samma priser för överföra. Du kan köpa och ladda MetroBus-kortet på många ställen runt om i staden (Puntos de venta).

Det finns inga kartor eller tidtabeller vid stationerna så att använda bussystemet kan vara frustrerande utan att veta det vanliga namnet på destinationen och / eller tillräckligt spanska för att fråga.

Med bil

Bilresor i Panama City är notoriskt svårt. Trafikstockningar är kontinuerliga under arbetstid på vardagar. Många gatukorsningar saknar trafiksignaler som skapar förvirring. Korta sträckor kan gå snabbare till fots eller på andra transportmedel. Under helgdagar som Carnival kan trafiken förväntas bli sämre.

Biluthyrning är tillgänglig från stora företag som Hertz på Panama Tocumen International Airport.

Alla taxibilar i Panama måste vara målade gula enligt lag. Hitch-vandring är inte ovanligt.

Kontrollpunkter som drivs av den nationella polisen sker på strategiska platser för att förhindra förflyttning av olagliga personer och varor.

Ser

• 9.08-79.681 Panamakanalen. Inte bara en av världens viktigaste sjöfartsförbindelser utan också själva anledningen till att det moderna landet Panama skapades, kanalen är förmodligen den mest ikoniska sak att besöka i Panama. Det finns olika sätt att utforska kanalen: det enklaste men dyra sättet från Panama City är att besöka Miraflores Visitor Center / Miraflores Locks. Dessutom är det också möjligt att boka en lyxig tågresa längs kanalen eller en båttur på kanalen.  
• 8.99715-79.591052 Miraflores Visitor Center / Miraflores Locks (Från plattform "D - Via España" vid Albrook finns en direkt tunnelbusslinje Albrook-Miraflores för $ 0,25, som stannar precis framför besökarnas centrum. En enkelvägshytt till Miraflores Visitor Center borde kosta cirka $ 6.). Den mest besökta platsen längs kanalen är Miraflores Visitor Center på Miraflores Locks. Det består av ett luftkonditionerat museum, en biograf, en dyr restaurang, en presentbutik och en utsiktsplattform där du kan se fartygen passera genom slussen. Var medveten om att Miraflores Locks finns längs gammal kanalen med sina mer än hundra år gamla lås. Det är fortfarande intressant att titta på fartygen, men om du vill se ny, utökad kanal med de nya slussarna och mycket större fartyg, måste du gå till Agua Clara Besökscenter i Kolon (Panama), på den karibiska sidan av kanalen. Även om det är trevligt att titta på fartygen från utsiktsplattformen, förvänta dig inte för mycket från besökscentret själv, särskilt med tanke på den höga entréavgiften. Det är i grund och botten en Disneyland-nivå av extremt ytliga grejer: några foton och modeller, kort oinspirerande texter utan djup och många oanslutna saker som får dig att undra hur de hamnade där. Hela utställningen är 4 små rum, och filmen de spelar är bara en kort propagandafilm utan intressanta tekniska eller historiska detaljer. Om du bestämmer dig för att komma hit, se till att du kommer att se några fartyg under ditt besök; kolla besökscentrets transitplan för att se vid vilka tider fartygen passerar genom slussen. Utlänningar: vuxna $ 20, barn 6-12 år $ 12; invånare: vuxna $ 5, barn / studenter / seniorer $ 2,50. (uppdaterad februari 2019)
• 8.9525-79.5353 Casco Viejo. Casco Viejo är den historiska delen av staden, där du hittar många regeringsbyggnader i kolonialstil, katedraler och museer inklusive ett Canal Museum eller ett litet Panama History Museum. Det är under massiv renovering, med sönderfallande hyddor bredvid vackert restaurerade koloniala byggnader. Det finns ett antal boendealternativ i Casco, allt från vandrarhemspriser till mycket dyra koloniala sviter. Området är värd för ett stort antal eklektiska evenemang, allt från operaer och musikaler på nationalteatern till att blockera fester och modecatwalks i de öppna plazorna. Casco Viejo erbjuder också några av de finaste restaurangerna i Panama City. Att komma hit från flygplatsen med tunnelbuss, du kan gå av vid hållplats 5 de Mayo (populärt stopp under en motorväg) och sedan gå cirka 15-20 minuter på väg söderut mot vattnet på Avenida Central, ett gågata med många butiker och marknader, som leder direkt till gamla stan. Tillsammans med den arkeologiska platsen i Panamá Viejo, den Casco Viejo är inskrivet på UNESCO: s världsarvslista.  
  • 8.952-79.534634 Kanalmuseet, Plaza de la Independencia, San Felipe (mellan Calles 5a och 6a). $ 3 för vuxna.  
  • 8.95202-79.534915 Panama History Museum, Avenida 6a Central, Plaza Catedral, San Felipe, ☏ 507 501-4128. $ 1 för vuxna. 
• 9.0073-79.48596 Panama Viejo. Tis-s 08:30 till 16:30, M stängd. Den arkeologiska platsen för ruinerna av den ursprungliga staden Panama som sparkades av piraten Henry Morgan på 1600-talet. Staden flyttades senare till Casco Viejo. Idag är Panama Viejo hem för en av Panamas nationalparker med byggnader kvar i orestaterade stater. Det är väl värt ett besök men läs säkerhetsvarningarna och fråga parkanställda om var det är säkert att besöka eftersom parken är omgiven av ett av stadens farliga områden. Tillsammans med gamla stan Casco Viejo, webbplatsen för Panamá Viejo är inskrivet på UNESCO: s världsarvslista. Vuxna $ 12, barn och studenter $ 5; priserna inkluderar museum, park och utkik.  
• 8.9245-79.53967 Amador Causeway (Calzada de Amador) (det är möjligt att resa till slutet av vägen med tunnelbuss (linje: Albrook-Amador), som går från den centrala bussterminalen (Albrook) från plattformen 'E - Corredor Sur, Zona Este' (med frekvensen cirka en buss per timme); taxipris från centrala staden är cirka $ 7). Amador Causeway förbinder fyra små öar (Naos, Culebra, Perico och Flamenco) till fastlandet. Från motorvägen finns en härlig utsikt över Panama City, Puente de las Americas och de många öarna långt i Panama Bay. Många panamanare gillar att tillbringa helgerna med att jogga, cykla eller rulla längs vägen eller äta en måltid eller dricka i någon av de många restaurangerna och barerna på öarna. Cyklar finns att hyra i många olika varianter, inklusive ligg- och flerpersonscyklar, från cirka 3,50 dollar per timme. Från motorvägen kan du också ordna dagsutflykter med färja till en av de omgivande öarna med båtar som går tidigt på morgonen.  
• 8.911-79.52878 Punta Culebra Nature Center. Detta naturcentrum drivs av Smithsonian Tropical Research Institute ligger på Culebra Island. Den har några fisktankar med havsliv i Stilla havet, Karibien och sötvattnet, en liten pool med en havssköldpadda och några små hajar och en tank där barn kan röra sjöstjärnor och andra havsdjur. Det finns också en liten skog där en familj av lättja bor. Inträde vuxna $ 5.  
• 8.93191-79.544739 Biomuseo (Det finns ett tunnelbanestopp (linje: Albrook-Amador) precis framför byggnaden.). Tu-F 10:00 till 16:00, Sa Su 10:00 till 17:00, M stängd. Designad av arkitekten Frank Gehry. (uppdaterad februari 2017)
• Mi Pueblitos. Det ganska övergivna museet (gratis entré) i Cerro Ancons sluttningar visar Panamas olika etniciteter. Det finns flera hantverkare som producerar nyfikenheter. Utomhusmuseet ligger i närheten av El Chorrillo, så var mycket försiktig med att vila utanför gränserna eller till områden utan tillsyn. Vid det senaste besöket rekommenderades inte att klättra upp på Cerro Ancon.

Do

• Hjälp en segelbåt att korsa kanalen. Alla segelbåtar som vill korsa Panamakanalen behöver enligt lag 5 besättningsmedlemmar när de korsar slussarna på grund av komplexiteten i att hantera dessa båtar i dessa smala slussar och binda och lossa dem på väggarna, andra båtar etc. Jobbet kallas "linehandler" . Ägarna till båtarna kan antingen hyra lokal hjälp eller leta efter volontärer i utbyte mot erfarenhet, mat och dryck. Processen tar två dagar på grund av långa väntetider och långsam rörelse. Du sover på båten under den här tiden. Det är ett unikt sätt att uppleva kanalen, segla och titta närmare på slussen. A hemsida skapades för att ansluta mellan volontärerna och båtens ägare och för att ge mer information. 
• 8.9856-79.546761 Metropolitan Natural Park (MNP) (Parque Natural Metropolitano) (inom gångavstånd från Albrook bussterminal (cirka 20 minuter) och promenader dit under dagtid verkade ok). Denna park är ett naturreservat mycket nära staden och erbjuder välskötta vandringsleder och ett litet besökscenter. En av stigarna leder uppför en kulle och därifrån har du fantastisk utsikt över Panama Citys skyline. Registrera dig och betala först på besökscentret, där det också finns toaletter och dricksvattenfontäner för att fylla på dina flaskor. $5. (uppdaterad februari 2017)
• 9.1591-79.71822 Soberanía nationalpark. En nationalpark i närheten av Panama City, erbjuder bra vandringsleder. Ser parkartikel. (uppdaterad februari 2017)

Lära sig

• Casco Antiguo spanska skola, Avenida A och Calle 4, ☏ 507 838 5592, ✉[email protected]. 08.00 till 20.00. Casco Antiguo Spanish Schools 1-mot-1 och spanska lektioner i liten grupp ger språkkunskaper i verkliga världen. Erbjuder en "Survival Spanish" -kurs för expats, Crash Course för resor, privata lektioner, intensiva kurser och affärsspanska. 195 $ / vecka. 
• Spanska Panama Spanska språkskolan, Via Argentina, Ed. Americana # 1A, El Cangrejo (Ed Americana, # 1A), ☏ 507 213-3121, ✉[email protected]. 08:30 till 20:30. I Panama Citys centrala och expatvänliga stadsdel i spanska Panama. Spanska språkfördjupningsprogram inkluderar upphämtning på flygplatsen, turer och ekoturism, kulturaktiviteter, spanska lektioner och salsadanslektioner. Affärsspanska för Panama erbjuds också. min $ 300 / vecka. 

köpa

• Calidonia området har gott om gatumarknader.
• 8.9564-79.53991 Avenida Central. En gågata som leder till Casco Viejo från Estacion 5 de Mayo. Mycket lokal, mycket billig shoppinggata. Full av budgetvaruhus och butiker. Massor av lokalbefolkningen. (uppdaterad februari 2017)
• 8.9743-79.55282 Albrook köpcentrum ( 1 ). Har bra värde och kläder av hög kvalitet och mer, samt en biograf, arkad och bowlinghall. Alldeles intill Albrook bussterminal. 
• 8.98509-79.510873 MultiPlaza Mall. Exklusivt köpcentrum, högre priser, bättre kvalitetsprodukter. Det har ett intilliggande Marriott Courtyard-hotell. 
• 8.97644-79.517784 MultiCentro Mall. Exklusivt köpcentrum, inte lika populärt som MultiPlaza och Albrook. Tunnelbussar till Tocumen flygplats (via Corredor Sur) stannar vid busshållplatsen sydost om köpcentret. 
• 9.05263-79.451635 Metro Mall ( 2 ). Ett stort inomhus köpcentrum som har ett intilliggande Marriott Courtyard-hotell. 
• Los Pueblos Mall. Det första köpcentret som byggdes i staden. mycket lokalt, mycket billigt och utomhus. Det är tvärs över huvudgatan från Metro Mall men är oåtkomlig till fots. 

Hantverk

Panamansk hantverk Högklassigt hantverk kan också köpas från butiker i Centro de Artesanias i stadsdelen Balboa eller i butikerna i Mi Pueblitos.Indiska butiker i varje större shoppingdistrikt (köpcentret El Dorado och omgivningen, Los Pueblos och längs Via España) säljer också många panamanska souvenirer. Gran Morrison är också en plats att hitta många hantverk.

• REPROSA Treasures of Panama. Sedan 1975 har REPROSA ägnat sig åt att främja Panamas historia, kulturella traditioner, ekologisk skönhet och etnisk mångfald. Alla deras hantverk är handgjorda i Panama av panamanska hantverkare, och det finns något för varje budget. REPROSA har tre platser: Costa del Este Industrial Park (271-0033), Ave. A i Casco Viejo (228-4913) och Ave. Samuel Lewis i Obarrio (269-0457). REPROSA erbjuder också en rundtur i deras prisbelönta verkstad där besökare kan se från första hand hur Treasures of Panama görs. Deras fabrik ligger i Costa del Este industripark bara några minuter från Panama Viejo. Rundtur på $ 10 per person, M-F kl.9.30 och 14.00. 

Äta

Kolla upp Panama restaurangvecka, vilket inte händer varje år, men när det gör det är det ett fantastiskt alternativ att prova bra restauranger till bra priser. Trots sitt namn varar det i 15 dagar, med dussintals deltagande restauranger som erbjuder specialdeltagande menyer till fasta priser, lägre än normala priser.

Budget

Det finns flera kaféer längs Via Argentina. De spanska smörgåsbutikerna erbjuder utmärkta smörgåsar, kaffe och churros. Prova Manolo's Churreria (missa inte churros rellenos, bakverk fyllda med dulce de leche och rullade i socker) eller Del Prado. Smörgåsar bör kosta från $ 3-5. Också på Via Argentina är El Trapiche, som serverar traditionell panamansk mat för under $ 12 / person. De serverar utmärkt frukostmat.

Det finns ett överflöd av kinesiska restauranger, och vissa kan vara mycket överkomliga. Prova några runt El Dorado, de borde vara ganska autentiska.

• Nikos kafé har flera platser runt om i staden. Ägs av grekerna, de är alla öppna 24 timmar och de har ett bra urval av smörgåsar och varm mat som serveras hela dagen.
• Don Lee är en panamansk kedja som serverar kinesisk snabbmat och definitivt värt ett försök.
• Doraditos Rosticería Y Pizzería i Chanis. En extremt populär panamansk restaurang som alltid är full och kan ta en upprörande tid att beställa. Som sagt är det troligtvis alltid fyllt av lokalbefolkningen eftersom priserna är billiga och maten är extremt god. I synnerhet rotisserie kyckling (en hel kostar cirka $ 5) är en lokal favorit med två typer av chimichurri att välja mellan.
• Fiskmarknad utanför Casco Viejo. Att ta sig in i Casco Viejo är stadens viktigaste fiskmarknad. Det finns några restauranger på övervåningen där fisken uppenbarligen är mycket färsk och priserna är billiga.

Mellanklass

• Lung Fung, på Transistmica Avenue. Serverar några av de bästa kinesiska rätterna i staden. Det blir en annan upplevelse. Prova dim sum vilken dag i veckan som helst (förvänta dig långa rader på helgerna), även om den har förlorat en del av sin charm nu när vänta personal talar så bra spanska istället för bara kantonesiska eller Haka. 
• La Pampa Marbella, Av. 5a B. Sur, ☏ 507 387-9663. En mycket gammal panamansk restaurang på Balboa Avenue. Det är en spansk plats som specialiserar sig på skaldjur. Utmärkt paella och överlag bra skaldjur. Priserna har fastnat 1984, så en rejäl tallrik paella ger dig tillbaka $ 13, och det finns bara ett objekt med ett högre pris på menyn. 
• van Gogh. Denna fina lilla italienska restaurang ligger precis nära Via Venteo Casino. Den har god mat, bra service och en fantastisk atmosfär. Det är en av de bästa italienska restaurangerna i Panama City. 
• 8.95372-79.536031 Capital Bistró Panamá, Calle rektor de San Felipe, lokal 1. Köket öppnar 18:30. Fantastisk utsikt över stadens silhuett. Chillout-musik och stora soffor på den övre terrassen. $18-28. 

Splurge

• La Casa del Marisco - ACHA, Avenida Justo Arosemena, ☏ 507 223-7755. Fiskrestaurang i bankområdet gångavstånd från Marriott. Maten här är ganska bra men också dyr. 
• Atlantic & Pacific Co. Restaurang (På toppen av Miraflores Visitor Center.), ☏ 507 232-3120. Terrassdelen har utsikt över Panamakanalen och borden är troligen reserverade i förväg. Buffén är runt $ 30 utan drycker. Det är öppet från 10:00 till 22:30 (mycket efter att besökscentret är stängt), så om du behöver se kanalen sent på kvällen (och har råd att spendera extra för middag) är det här platsen att vara. (Miraflores Lock öppnas båda vägarna på natten, så du kommer definitivt att se ett par fartyg passera). 

Dryck

Köp och prova lite panamanskt och kubansk kaffe medan du är här. Det kommer att bli något av det bästa du någonsin har haft.

Calle Uruguay är ett kvarter fyllt med barer och diskotek för rika panamaner och utlänningar.

• Taberna 21 är en lokal hangout som serverar bra billig öl och spanska tapas.

Sova

Den här guiden använder följande prisklasser för en standard dubbel rum:
Budget	Under 50 $
Mellanklass	$ 50 till $ 150
Splurge	Över $ 150

Budget

• Luna's Castle Hostel, Calle 9na Este, ☏ 507 262-1540. Luna´s Castle Hostel ligger i en spansk kolonial herrgård byggd vid vattnet i Casco Viejo, och lockar dem som vill ha den perfekta backpackingupplevelsen i Panama City. Faciliteterna inkluderar ett modernt gemensamt kök, gratis frukost, gratis kaffe, den legendariska biografen, en rymlig innergård, gratis internet och vidsträckt utsikt över Panamabukten och den moderna stadens silhuett och en fantastisk social atmosfär. Information finns också för segelbåtavgångar mellan Panamá och Cartagena i Colombia. Dessa rum ovanför baren är högt! De tar inte reservationer för meniga och det är en populär plats, så var beredd att hitta ett alternativ. Sovsal: $ 13. 
• Hospedaje Casco Viejo, 8a con Avenida A. Casa 8-31, San Felipe, ☏ 507 211-2027. Detta vandrarhem ligger i hjärtat av det gamla kvarteret i en vackert restaurerad historisk byggnad. De flesta rummen har eget badrum och balkong och mycket bekväma sängar. Vänlig och kunnig personal, kök, gratis wifi och kaffe! Definitivt den bästa affären i Panama. De tar också bokningar online. $ 10/18 / singel / dubbel. 
• Panama House Bed & Breakfast, Av 1a C Nte, ☏ 507 263-2279. Detta vandrarhem ligger i ett sött hus på en upptagen gata. Försök få ett rum längre bak för att komma bort från trafikbuller. Frukost ingår, vilket inkluderar toast, flingor, kaffe och apelsinjuice. Två datorer med internetanslutning är också gratis för gästerna. Boende är rena och rymliga. 30-45 $ / dubbel. 
• Vandrarhem Mamallena, Casa 7-62 Calle Primera, Perejil, ☏ 507 6676 6163, ✉[email protected]. Information finns också för segelbåtavgångar mellan Panamá och Cartagena i Colombia. Sovsal $ 12, dubbel $ 29,50. 
• Hostal Miami, Calle 13 Oeste. Delat kök, internet och Wi-Fi. Vänliga anställda. Sovsal $ 13, privata rum $ 30-50. 
• Casa Rica (tidigare Zulys Backpackers). 

Mellanklass

• Magnolia Inn - Casco Viejo, 818 Calle Boquete (Calle Boquete och Calle 8va i Casco Viejo, bakom Plaza Catedral), ☏ 507 202-0872. Checka in: 13:00, kolla upp: KL 11. Magnolia Inn erbjuder bekväma och rymliga lyxiga privata rum samt lyxiga vandrarhem. Den restaurerade franska koloniala herrgården är full av historisk karaktär, samt moderna bekvämligheter som luftkonditionering, ortopediska sängar, gratis Wi-Fi och värdeskåp. Värdshuset har eleganta sociala områden för att koppla av och träffa andra gäster. Ett fullt utrustat kök och solbadrum finns för gästernas användning. $80-135. 

Splurge

• The Bristol Hotel, Calle 49 Este, ☏ 507 264-0000. Lyxigt modernt hotell i hjärtat av Panama City. Enastående bar och restaurang på plats. Förstklassig service. $ 200 / dubbel. 
• Las Clementinas Chambers, Café & Bar, Calle 11 och Avenida B i Casco Viejo, ☏ 507 228-7613 (Panama), tullfritt: 1-888-593-5023 (USA och Kanada). Ett litet boutiquehotell i Panamas spännande historiska distrikt, Casco Viejo. Las Clementinas har bara sex rum, var och en är en komplett lägenhet med kök, 12-fots tak och omsluter balkonger, några med utsikt över torget, andra med havsutsikt. Ovanför rummen finns en takterrass med fantastisk utsikt över Panama City, Stilla havet, ingången till kanalen och taket i det historiska distriktet. Under rummen finns Cafe & Bar. Las Clementinas sköts av Canal House och fritids- och affärsresenärer. 
• InterContinental Miramar, Av. Balboa, ☏ 507-206-8888. Lyxigt höghus med utsikt över Panamabukten. Faciliteterna inkluderar exklusiva restauranger, stor pool, tennisbanor, marina med full service, helikopterlandningsplats. 
• Courtyard Panama Multiplaza Mall, Vía Israel, köpcentret Multiplaza Pacífica, ☏ 507 301-0101, fax: 507 301 0102. 120 rum med höghastighetsinternet, restaurang, bar, gym, pool, fyra bankettsalar och ett mötesrum, samt tvättservice, tvätt och butik. Priserna varierar mellan $ 100-250. 

Ansluta

Du kan köpa SIM-kort för Panamas fyra operatörer vid terminalen (Albrook) och förmodligen många andra platser.

April 2021 kan du hitta ett SIM-kort (kallat "chip") i nästan vilken närbutik som helst för 1 dollar. Betala $ 5- $ 10 för ett påfyllningskort. En vecka med obegränsad data för $ 5.

Var försiktig

Områden

Var försiktig i Casco Viejo och ruinerna i Panama la Vieja. Det finns många turistpoliser i dessa stadsdelar men vandrar inte för långt i dessa områden ensamma (även på dagen) och absolut inte på kvällen (från och med 2010 är dessa områden mycket säkra, mycket aktivitet och turisttrafik)

Håll dig utanför El Chorrillo, Santa Ana, Curundu och San Miguel. Det är väldigt farligt just nu på grund av strid mellan narkotikagäng. Turister har kidnappats direkt från gatan. El Chorrillo gränsar till San Felipe så det är väldigt lätt att av misstag gå in i den. När du kör ska bildörrarna vara låsta.

De centrala stadsdelarna Marbella, El Cangrejo, Obarrio, San Francisco och bankområdet är i allmänhet de mest säkra. Var i alla fall försiktig med dina tillhörigheter, även om du sitter på en restaurang, eftersom människor har fått saker tagna utan att märka det, särskilt när du njuter av ett glas för många av Panamas stora vinval. Det är aldrig en bra idé att dricka tungt och gå tillbaka till ditt hotell.

Taxi

Det är alltid en bra idé (i vilket land som helst) att spendera några minuter på att ta reda på exakta taxipriser innan du tar en taxi och alltid ha en exakt förändring för rätt pris. Detta undviker överladdning och problem med vissa drivrutiner. Att behöva fråga en taxichaufför hur mycket biljettpriset motsvarar att bära en "kick-me" -klistermärke på dina shorts, eftersom du säger till honom att du inte vet. Vissa har betalat 20 USD för att komma från El Dorado till Via Argentina, men det verkliga priset för en person är 1,75 USD.

Utanför Multiplaza, Albrook och Multicentro finns några mycket snygga taxibilar. Förarna bär fina skjortor och taxibilarna har ordentliga skyltar på taket. Förarna kommer troligen att fråga dig om du är intresserad. aldrig ta dessa taxibilar. Allt de gör är att vänta på utlänningar och sedan ta ut 4 gånger priset.

Vissa taxibilar på busstationen byter besökare. Lägg aldrig dina tillhörigheter i bagageutrymmet. Sitt på baksätet tillsammans med dina tillhörigheter och få tag i ditt bagage ordentligt när du går in och ut ur fordonet; annars kan de köra iväg med dina saker medan du fortfarande försöker komma in. Lås dörrarna en gång inuti. Undvik och ignorera någon som närmar sig dig för att "skaffa en taxi åt dig"; gå till trottoaren för att få en själv. I bästa fall vill de ha pengar för denna "tjänst" som uppgår till hälften av taxipriset. i värsta fall sätter de dig upp för att bli rånad med vissa förare som de arbetar med. Slutligen är hytterna markerade på dörren med ett unikt registreringsnummer - kom ihåg det eller skriv ner det och lägg det i hemlighet säkert på din person innan du går in i någon hytt.

Tappa aldrig humöret med taxichaufförer eller poliser (eller någon annan egentligen) oavsett hur illa du kan hitta en situation eller tjänst på vissa ställen. Utöva dina rättigheter artigt men bestämt.

Övrig

Titta åt båda hållen innan du korsar gatan! Panamanska förare är notoriskt aggressiva när trafiken tillåter och kommer inte att sakta ner för dig även om du har turen att hitta en övergångsställe. Det finns bara ett sätt att korsa vägen här. Vänta på en paus i trafiken och gå. När du har börjat, fortsätt. Förare stannar (99% av tiden ...). Annars sitter du fast i timmar och väntar.

Cope

Ambassader

• Argentina, Torre Global Bank, Calle 50 -Piso 24 (Ring 50 y 58), ☏ 507 302-00-03, fax: 507 302-00-04, ✉[email protected]. Konsulära tjänster M-F 8 AM-13 PM. (uppdaterad maj 2017)
• Bolivia, Calle G Casa N ° 3, Zona El Cangrejo, Ciudad de Panamá, ☏ 507 269-0274, fax: 507 264-3868, ✉[email protected]. M-F 08:00 till 16:00. (uppdaterad maj 2017)
• Brasilien (Brasilien), Calle Elvira Mendez, 24, Edificio El Dorado, 1 ° piso, Campo Alegre - Panamá, ☏ 507 263-5322, ✉[email protected]. M-F 8 AM-13 PM. (uppdaterad maj 2017)
• Kanada, Torres de las Americas, Torre A - Piso 11, Punta Pacifica, ☏ 507 294-2500, fax: 507 294-2514, ✉[email protected]. M-F 08:30 - 13:00, visum M - Th 13: 00-15: 00. 
• Kina, Edificio Torre Global Plaza, Piso 22, Calle 50, ☏ 507 265-4058, ✉[email protected]. M W F 9 AM-11AM. 
• Colombia, Edificio Oceanía, Torre 2000 Piso 17, Oficina 17C, Punta Pacifica, ☏ 507 264-9513, fax: 507 223-1134. 
• Costa Rica, Bella Vista, Av. Balboa con C/ Aquelino de la Guardia, Torre BICSA, piso 30, Cd Panama (Entrando al Área Bancaria frente a BAC Panamá), ☏ 507 830-77-56, fax: 507 264-40-57. M-F 9AM-noon and 1PM-5PM. 
• Kuba, Calle Cuba, corner of Calle Ecuador, ☏ 507 227-5277, fax: 1 507 225-6681. M-F 9AM-12:30PM; Telephone hours M-F 9AM-1PM and 2PM-4:30PM. (uppdaterad april 2018)
• Egypt (Egipto), Calle 55, Casa 15, El Congrejo, Cd Panama Zona 15, ☏ 507 263-50-20, fax: 507 264-84-06, ✉[email protected]. M-F 9AM-5PM. 
• Ecuador, Piso 16 del PH SFC, calle 55 Este, Obarrio, Bellavista; Apartado Postal 8030, Zona 7 Panamá (Calle 55 y Samuel Lewis, Obarrio, Torre SFC, Piso 16), ☏ 507 264-2654. (uppdaterad juni 2018)
• ^{[död länk]}El Salvador, Calle Anastasio Ruíz, Dúplex 6, Urbanización Marbella (Front of the Japanese School.), ☏ 507 223-6385. M-F 9AM-1PM. (uppdaterad juni 2018)
• France (Francia), Plaza de Francia, Las Bovedas, San Felipe, ☏ 507 211-62-00, fax: 507 211-62-01. M-F 8AM-11:30AM & by appointment. (updated Dec 2016)
• Germany (Alemania), Calle 53, Marbella, Edificio World Trade Center Piso 20 (PH), ☏ 507 263-7733, 507 6517 3200 (emergency phone number), fax: 507 223-6664. (updated Dec 2016)
• Grekland, Antiguo Edificio NCR, 3er piso, Calle Manuel Espinosa Batista y Entrada de la Via Argentina, El Dorado 6, 1918 Panama, ☏ 507 263-0411, fax: 507 263-5511, ✉[email protected]. 
• Guatemala, World Trade Center, 2do. Piso, Oficina No.203, Calle 5, ☏ 507 269-3475. M-F 9AM-1PM. (uppdaterad juni 2018)
• Honduras, Avenida Balboa, Edificio Bay Mall, Piso 1, Oficina 112, ☏ 507 264-5513. (uppdaterad juni 2018)
• Japan (Japon), Calle 50 y 60E, Obarrio, Apartado 0816-06807, Panamá 1, ☏ 507 263-6155, fax: 507 263-6019. 
• Mexiko, Av. Samuel Lewis y Calle 58, Edif. ADR, Piso 10, Obarrio, Panamá, ☏ 507 263-4900, ✉[email protected]. M-F 8AM-12:30PM & 1:30PM-3PM. Telephono for emergencies 507 6704-6215. (uppdaterad maj 2017)
• Nicaragua, La Alameda, Tumba Muerto, Detrás de Felipe Rodríguez, 5to Duplex a la derecha, No. 61-A, ☏ 507 264-3080, fax: 507 264-5425. (uppdaterad juni 2018)
• Paraguay, Calle Las Acacias, Casa N° 60 Barrio Marbella,, ☏ 507 269-4247. M-F 8AM-4PM. (uppdaterad juni 2018)
• Peru (Consulate), Edificio Torre de Las Américas, Torre "C", Piso 15, Oficina 1507, Punta Pacífica, Ciudad de Panamá, ☏ 507 215-3016. M-F 9AM-noon and 1PM-3PM (uppdaterad april 2018)
• South Korea (Corea de Sur), Piso 14, RBS Tower, P.H.Complejo Plaza Paitilla, ☏ 507 264-8203. M-F 9AM-5PM. (uppdaterad juni 2018)
• Spain (España), Plaza de Belisario Porras, entre Av. Perú y Calle 33 A., Distrito de Calidonia, ☏ 507 207-1500, fax: 507 227-6284. M-F 8:30AM-1:30PM. (uppdaterad april 2018)
• Trinidad & Tobago, Edificio Torre Global Piso 32, Oficina 3201, Calle 50 and Calle 58 Este, ☏ 507 388-5800. (uppdaterad juni 2018)
• United Kingdom (Reino Unido), British Embassy, Humboldt Tower, 4th Floor, Calle 53, Marbella, ☏ 507 297 6550, fax: 507 297 6588. (updated Dec 2016)
• United States (Estados Unidos), Bldg 783, Demetrio Basilio Lakas Ave, ☏ 507 207-7000, fax: 507 317-5568, ✉[email protected], [email protected]MULTIPLE-EMAIL. 
• Uruguay, Edificio Torre Oceanía, Torre 2000, Piso 17, Oficina D, ☏ 507 264-2838. M-F 8:30AM-4:30PM. (uppdaterad juni 2018)
• Venezuela, Avenida Samuel Lewis, Torre Banistmo, Piso 5, ☏ 507 269-1014, fax: 507 269-1916. M-F 8:30AM-noon. (uppdaterad april 2018)

Gå nästa

• Isla Taboga - Take a boat trip out to the islands off the coast of Panama City.
• Gamboa - Check out the birds and Chagres River.
• San Blas Islands - Take a tour of the islands
• Portobelo - Visit the forts, a UNESCO: s världsarvslista. Continue onwards to Isla Grande for some nice R&R - buses goes from the main street in Portobelo to La Guira and from there it is a 5 minutes boatride ($2)
• Bocas del Toro - fly Panama air to beaches and nature. 4 flights every day