De Łupawa (Tysk: Lupov) är en ca 100 km lång kustflod i norr Polen i voivodskapet Pommern. Det är mycket populärt bland kanotpaddlare och sportfiskare.
Springa
Lupow stiger i Pomeranian Lake District (Kashubian Schweiz) nära Bytów och flyter norrut genom den pommerska sjön och konstlandskapet mot Östersjön, där den flyter genom flera sjöar i dess övre del. Den rinner ut i Strandsee i kustområdet Garder sjön och från detta genom dess avlopp mellan Rówek och Rowy vid Solviny Coast ut i havet. Den övervinner en höjdskillnad på 256 meter.
Det flyter genom: