De ryggsäcksturer är ofta en typ av lågbudgetresor. De består av att bara resa med en ryggsäck.
Innan resan
Att välja en bra ryggsäck
Eftersom ryggsäcken blir din resväska eller till och med ditt hem under resans gång, och du måste bära den kontinuerligt, är det viktigt att göra ett klokt val när du köper.
- Ta inte en ryggsäck som är för stor. Inte bara kommer det att uppmuntra dig att fylla i mer, och det kommer bara att röra dig på språng. Dessutom kan det vara för tungt att bära, vilket kan orsaka ryggont.
- För en resa under vilken vi går mycket: en påse med mer eller mindre 50 liter kommer att göra mycket bra.
- Prova flera påsar när du köper. Välj det inte baserat på skönhet, lågt pris eller kampanj. Ta det mest bekväma, det du mår bra med. Det är din rygg som vi pratar om här!
- Väskor med flera sidofickor, invändiga underavdelningar och yttre remmar är mycket praktiska för att bära vissa föremål.
- Vissa ryggsäckar har en integrerad överväska. Mycket användbart vid regn.
- Se till att ryggen andas bra.
- Ta så mycket som möjligt en ryggsäck på vilken flera inställningar är möjliga.
Förpackning
Du måste vara försiktig med att packa väskan väl för att undvika förlust av utrymme, ryggont och andra relaterade besvär.
- Förvara tyngre föremål nära ryggen.
- Fyll bara din väska högst 2/3. Detta ger dig utrymme att ta tillbaka saker.
- Väskans vikt bör inte överstiga 1/3 eller till och med 1/4 när det gäller lätta ben och muskulatur av din totala vikt.
- Gör tester före avgång:
- Gå en snabb promenad med din väska.
- Lägg märke till din komfortnivå.
- Upprepa testet ibland genom att ändra saker i din väska, fylla mindre / mer etc.
- Detta hjälper dig att undvika ryggsmärtor som kan överraska dig under din resa.
Fördel vikterna i en vandringsväska (källa)
Vad att ta med sig?
Här är en omfattande lista över saker att packa. Uppenbarligen är det ingen fråga här om en obligatorisk fullständig lista. Vissa resenärer, beroende på destination, behöver mindre än hälften av allt. Den som till exempel reser runt i Västeuropa på en backpackare behöver inte behandling mot malaria eller kompass! Allt beror på destinationen och den komfortnivå som resenären önskar.
KONTROLLERA LISTA (källa)
Dokument
- Flygbiljett
- Pass
- Födelsebevis
- Dokument om medborgarskap
- Inresevisum
- Turistkort
- Bekräftelse av reservationer
- Försäkring
- Sjukdom
- Resa
- Annullering
- filnummer
- telefonnummer för resehjälp
- Adresser till ambassader och konsulat
- Resecheckar
- Dubblettlista över resecheckar
- Kreditkort
- Kopiera listan över kreditkortsnummer
- Telefonnummer till din resebyrå
- Vägkartor
- Kopior av receptbelagda läkemedel
- Internationellt studentkort
- Internationellt körkort
Att lämnas åt någon du litar på, som är stabil och lätt att nå
- Kopior:
- Resväg (även om detta är ganska ungefärligt)
- Resenärer kontrollerar nummer
- Kreditkortsnummer
- Pass, visum etc.
- Flygbiljetter
- Transportbiljetter (tågkort, hyresavtal etc.)
- Reseförsäkring
Kläder
Det är bäst att bara ta med kläderna. Att ha tillräckligt med att gå en vecka utan att tvätta räcker.
- Helst mörka och skrynkliga kläder
- Underkläder
- Sandaler
- Bekväma vandringsskor
- Korta kläder vid värme
- Varma kläder vid förkylning
- Baddräkt
- Strumpor
- Vattentät vid regn
Toalettartiklar
- Schampo
- Tvål
- Rakapparat
- Deodorant
- Tandborste och tandkräm
- Krävs för kontaktlinser
- Extra kontaktlinser (ta med dubbelt så mycket som normalt skulle behövas beroende på varaktighet)
- Glasögon
- Solglasögon
- Strandhandduk (en räcker för tvätt och för att gå till stranden)
- Toalettpappersrulle
- Flytande solskyddsmedel
- Tamponger, sanitetsbindor, menstruationskopp
Hälsa
- Kondomer och / eller p-piller (vid p-piller: ta med dubbelt så mycket som normalt skulle behövas beroende på varaktighet)
- Första hjälpen låda
- Diachylons
- Desinfektionsmedel
- etc.
- Lotioner och solskyddsmedel
- Receptbelagda läkemedel (i originalförpackningen, tillsammans med en kopia av receptet för att undvika problem)
- Proppar
- Anti-malariabehandlingar
- Myggmedel
- Markera pincett
- Pastiller för att rena vatten
- Vattenfilter
Att laga
- skål
- Obrytbara plastredskap (endast en av varje typ per person: en gaffel, en kniv och en sked per person räcker)
- Konservöppnare
- Flasköppnare
- Plastkoppar (en per person)
- Kalebass
- Korkskruv
Att sova
När det gäller campingen:
- Sovsäck
- Minikudde
- Försökte
När det gäller ett vandrarhem:
- Värdshusslakan eller liten sovsäck eller säcklinne
- Kudde
Diverse ting
- Schweizisk kniv
- Elastiker av alla slag
- Blöjor av alla slag
- Plastpåsar
- Grundläggande sömnadssats
- Pass bälte
- Liten ficklampa
- Kamera
- Väckarklocka
- Bagagelås
- Turistguider
- Dag ryggsäck
- Handtvättmedel
- Liten kalkylator
- Tändare / tändstickor
- Kompass
Under resan
Eller sova?
Ser:
- Resor med låg budget (sektion Hus)
- Vandrarhem
- Att hitta boende
Flytta
Ser:
- Tips för lifta
- Hitchhiking i Europa
- Resor med låg budget (sektion Transport)
- Resa med buss i Europa
- Resa med tåg i Europa
- Lågprisflygbolag i Europa
Tips och tricks
Lagring
- Att stapla en liten tvättbit (t.ex.: baddräkt) i tidigare kapslade plastglasögon sparar utrymme. Skölj dem bara före användning.
- Om du köper något som är skört, kommer det inte att gå sönder om du förpackar det i en klädsel.
- Plastpåsar är mycket användbara för att isolera smutsiga eller indränkta kläder från andra kläder.
säkerhet
- De Tie-wrap är användbara för att skydda väskans yttre fickor mot stöld (t.ex. under tågresor där du inte alltid kan hålla väskan med dig).
Mat
- Det goda kilo brödet och pålägget staplas snyggt i en påse och är alltid till stor hjälp om vi inte kan få mat direkt.
Hygien
- Duschar på campingplatser är ibland tokens. Det vill säga att du sätter in en del som du tidigare köpt i receptionen i en låda nära duschen, vilket ger dig en begränsad tid med varmt vatten (och ibland bara vatten!).
- Klä av dig innan du går in i rummet.
- Förbered flaskor schampo, tvålar, rakhyvlar och andra så att de är redo att användas.
- När varmvattnet börjar rinna, placera öppna behållare som du har i botten av duschen (kalebasser, skål, vattenflaska etc.). De kommer att fyllas medan du tvättar och ger en liten reserv varmvatten om du har slut på tid ... för att ta bort tvål, schampo etc.
Budget
- Göralifta är ett mycket uppenbart sätt att spara pengar och skapa kontakter med befolkningen.
- Dela det totala beloppet (exklusive alla kostnader före avgång, dvs. flygbiljetter, utrustning, vacciner, visum etc.) med antalet dagar. Detta ger det maximala beloppet som är möjligt att spendera per dag, en gång där.
- Genom att minska detta belopp kan du behålla en reserv i händelse av oförutsedda händelser (eftersom hela resan ändå är en ...), till exempel: behov av droger som inte täcks av reseförsäkring, landning i en stad som är dyrare än genomsnittet , inträdespris för en högkostnadsattraktion, etc. (ex: beräknat genomsnitt: 16 € per dag ... vi bestämmer oss för att hålla fast vid 12 €, vilket innebär att vi sparar 4 € per dag, vilket är en liten reserv.)
- Räkna systematiskt alla dina inköp under en dag och notera den totala summan i slutet av den i en anteckningsbok som tillhandahålls för detta ändamål så att du kan se om du ligger under eller över den ursprungliga planerade dagliga budgeten.
- Beräkna de genomsnittliga dagskostnaderna regelbundet (t.ex. efter 10 dagar: beräkna summan av kostnaderna för de 10 dagarna och dela dem med 10, vilket ger de totala genomsnittliga kostnaderna per dag.) Låter oss placera oss i förhållande till våra uppskattningar .
- Om den genomsnittliga utgiften är högre:
- Försök att minska utgifterna ännu mer för att komma ikapp med underskottet.
- Ta några lediga dagar på en billig plats i händelse av ett fast återlämningsdatum. Du kan ta tillfället i akt att tvätta dina saker, lära känna lokalbefolkningen mer, vila, städa väskan, skriva alla dina försenade journalsidor etc. Detta gör det möjligt att komma ikapp med budgeten och fortsätta utan de meddelade bekymmerna. Uppenbarligen är detta särskilt användbart för långa resor.
- Försök att minska utgifterna ännu mer för att komma ikapp med underskottet.
- Om den genomsnittliga utgiften är högre:
- Beräkna de genomsnittliga dagskostnaderna regelbundet (t.ex. efter 10 dagar: beräkna summan av kostnaderna för de 10 dagarna och dela dem med 10, vilket ger de totala genomsnittliga kostnaderna per dag.) Låter oss placera oss i förhållande till våra uppskattningar .
- Räkna systematiskt alla dina inköp under en dag och notera den totala summan i slutet av den i en anteckningsbok som tillhandahålls för detta ändamål så att du kan se om du ligger under eller över den ursprungliga planerade dagliga budgeten.
- Genom att minska detta belopp kan du behålla en reserv i händelse av oförutsedda händelser (eftersom hela resan ändå är en ...), till exempel: behov av droger som inte täcks av reseförsäkring, landning i en stad som är dyrare än genomsnittet , inträdespris för en högkostnadsattraktion, etc. (ex: beräknat genomsnitt: 16 € per dag ... vi bestämmer oss för att hålla fast vid 12 €, vilket innebär att vi sparar 4 € per dag, vilket är en liten reserv.)
Resurser
- Allmän
- Nya Zeeland och Stilla havet
- Storbritannien
- Amerika
