Katmandu Valley - Valle di Katmandu

Katmandu Valley är en region i Nepal.

Att veta

Katmandu-dalen har 7 världsarvUNESCO, fem av dem i Katmandu eller i omedelbar närhet. De är alla värda att besöka och spendera tid på att utforska.

Geografiska anteckningar

Dalen är den mest trafikerade delen av Nepal. I vissa delar av dalen, särskilt i det stora urbana området Katmandu, överstiger den totala befolkningen 2,5 miljoner med en densitet som närmar sig 3000 personer per kvadratkilometer. Besökare i denna del av Nepal kommer omedelbart att vara medvetna om folkmassan och tillhörande fordonstrafik, särskilt motorcyklar.

Fotografera inte människor utan deras tillstånd som en allmän respekt.

Talade språk

Även om det finns ett antal språk som ofta används i Nepal, med Newari det vanligaste i dalen, kommer de flesta också att tala nepalesiska och besökaren kommer att hitta engelska som talas på många ställen, åtminstone i viss utsträckning.

Territorier och turistmål

Stadscentra

Andra destinationer

Hur man får

Med flyg

De flesta internationella resenärer kommer med flyg. I det här fallet landar du på Tribhuvan International Airport (KTM IATA), öster om Katmandu. Detta är en bekväm utgångspunkt för att utforska alla delar av Kathmandu-dalen. Det finns inga andra platser där internationella flygpassagerare går in i Nepal.

Med buss

De flesta bussförbindelser utanför Nepal eller andra delar av Nepal har Katmandu som huvuddestination. När du väl anländer till staden kan du orientera dig och ordna besök i andra delar av dalen efter behov.

Hur man tar sig runt

Det är fullt möjligt att vandra från en by till en annan i dalen, annars är det lätt att hyra en taxi eller ta lokala bussar för att komma runt Kathmandu-dalen.

Med buss

Från Katmandu, bussar till större delen av Kathmandu Valley, med destinationer som Bhaktapur är 0Nagarkot, avgår från Ratna Park Bus Station.

Vad ser du

Kathmandu Valley har sju världsarv avUNESCO och du bör försöka se så många av dem som möjligt under din vistelse.

• Boudhanath Stupa. 
• Pashupatinath-templet. 
• Swayambhunath. 
• Hanuman Dhoka, Durbar Square - Katmandu. 
• Durbar Square, Durbar Square - Patan. 
• Adinath Lokeshwar-templet. 

Vad ska man göra

• Kathmandu Valley kulturella vandringsled. Leden börjar kl Sundarijal, som kan nås på cirka 30 minuter från Katmandu. Den korsar en del av Shivapuri Nagarjun National Park och förbinder byarna Sundarijal, Chisapani, Nagarkot och Dhulikhel och fortsätter till byarna Balthali och Panauti. Hela rutten kan täckas på cirka 5 dagar och täcka ett avstånd på cirka 76 km. Ingen dag är mer än 18 km och hela vandringen är 2500 meter eller mindre, så det borde inte vara några problem med högre höjd. 
• Katmandu är utgångspunkten för många äventyr i resten av landet, inklusive vandring, forsränning, djungeläventyr och extremsport.

På bordet

I allmänhet har mat i Nepal påverkats starkt av Indien och Tibet. I större centra, som Katmandu, finns ett växande intresse för västerländsk mat. Som ett resultat kan besökare hitta många typer av rätter när de strövar i Nepal. Ett undantag är de stora nordamerikanska snabbmatskedjorna som ännu inte har kommit till Nepal. Mat är mer traditionellt i mindre samhällen.

Många måltider tenderar att vara ganska intetsägande, men nepaleser använder grön chilisås, olika pickles och curryrätter.

Nepaleser äter mycket vegetariska (inte nödvändigtvis veganska) rätter. De vanligaste exemplen skulle vara dal bhat, pulao (en tallrik med stekt ris) och en mängd olika potatisrätter. Nötköttsrätter är nästan obefintliga i Nepal, med tanke på förbuden mot att döda kor. Kötträtter brukar använda kyckling, fläsk, fårkött eller vattenbuffel (yak i högre höjder).

Ett populärt mellanmål är en typ av klimp som kallas momos, ångad eller stekt och fylld med kyckling, vattenbuffelkött (kallat "buffel") eller grönsaker. En traditionell maträtt är thukpa.

Eftersom vänsterhanden anses vara "oren", passera mat med höger, äta med höger hand, undvik att röra vid andras mat och håll dig utanför köket, särskilt om du inte är hindu i ett hinduiskt hem.

Säkerhet

Wikivoyage är inte läkare: den medicinska informationen som tillhandahålls på Wikivoyage är i bästa fall av allmän karaktär och kan inte ersätta råd från en legalt licensierad vårdpersonal.

Även i de mest trafikerade områdena i Katmandu är brott sällsynt. Ta normala försiktighetsåtgärder och undvik att visa pengar och håll dina värdesaker lika säkra som du skulle göra någonstans. I allmänhet, även om utlänningarna är ganska märkbara, kommer du att vara ensam, bortsett från de vanliga tillvägagångssätten från tigerbalsamförsäljare, taxichaufförer och rickshawförare, tillsammans med touts och fuskare.

Din hälsa beror på att vara uppmärksam på dricksvatten. Drick som regel inte vatten som inte har behandlats; filtreras, UV-steriliseras eller kokas.

Var försiktig med att äta mat från gatuförsäljare. Det är alltid möjligt att sådan mat kommer att störa matsmältningssystemet. Etablerade restauranger kan i allmänhet betraktas som säkra. Grönsaker och sallader kan vara ett problem eftersom de kan ha tvättats med osäkert vatten. Vissa restauranger påpekar att de tvättar sallader med lite jodiserat vatten. Allt som tillagas vid hög temperatur bör vara säkert. Tänk på att västerländska matsmältningssystem inte är vana vid östra mikroflora och problem kan förväntas, särskilt om du inte är försiktig.

Även om antibiotika är tillgängliga utan recept i Nepal, kan du rekommenderas att ta med något som specifikt rekommenderas av din läkare för att bekämpa allvarliga matsmältningsstörningar. Diskutera med din läkare och be om råd om hur du hanterar dessa problem.

Höjderna i Kathmandu-dalen är låga, så det finns inga bekymmer för någon av farorna med högre höjder. Om du "går uppför backen", se till att du är informerad om höjdsjuka och hur man undviker problem.

Rabies är endemisk i hundpopulationen, men du borde ha lite problem om du lämnar djuren i fred. I allmänhet, om du inte är i ett område ett tag och arbetar med djur, behöver du förmodligen inte rabiesvaccin.

En serie vaccinationer för två stammar av hepatit rekommenderas innan du lämnar huset.

Du bör inte oroa dig för malaria om du inte åker till de sydligaste delarna av Nepal, närmare den indiska gränsen.

Andra projekt

• Wikipedia innehåller en post om Katmandu Valley
• Allmänhet innehåller bilder eller andra filer på Katmandu Valley

Förslag : artikeln respekterar standardmallen och presenterar användbar information för en turist. Sidhuvud och sidfot är korrekt ifyllda.