De Pacific West av Panama inkluderar alla Chiriqui Provins, Herrera Provinsen och Los Santos Provinsen och den södra delen av Veraguas Provins.
Städer
- 1 David - Panama näst största stad; Los Olas har ett trevligt strandgemenskap, och för de bästa stränderna kan du åka till den gnistrande Chiriquibukten.
- 2 Aguadulce
- 3 Boca Chica - 51 km från David, den främsta hoppplatsen för öarna i Chiriquibukten, inklusive Boca Brava och Isla Palenque. Långt en liten fiskeby, den flyttar till ett långsamt tempo, där turister och storviltfiskare är några få pittoreska.
- 4 Boquete - Turistiskt epicenter i denna region (i Mountain Highlands nära David) med några av världens bästa kaffe (inklusive många turer), och massor av aktiviteter som vandring (Quetzal Trail och Volcan Baru), bergsklättring, fågelskådning, hästrygg ridning och forsränning.
- 5 Cerro Punta - Nära Volcán på norra sidan av Volcan Baru National Park, bekväm start eller slut på Quetzal Trail.
- 6 Pedasi
- 7 San Francisco
- 8 Santa Catalina
- 9 Santiago de Veraguas
Andra destinationer
Byar och mindre platser
- 10 Las Lajas - Avlägsen, magnifik strand, frodig vegetation, nybörjarsurfing.
- 11 Volcán
- 20 min norr om David, inte lika utvecklad som Boquete. De första europeiska invandrarna som anlände till Panama i början av 1900-talet trodde att Volcan liknade deras alpina miljö hemma och många bosatte sig här. Perfekt för den västra rättegången mot vulkanen, från Paso Ancho strax norr om Volcán.
National Parker
- 1 Volcan Barú nationalpark. Panamas högsta topp på 3 475 m. Kan klättras utan guide. Har den populära Quetzal Trail vid dess norra sluttningar.
- 2 Parque Nacional Marino Golfo de Chiriquí. Har några av de bästa valskådning och snorkling i regionen. Inkluderar också ett av de mest kända storviltfiskeområdena, Hannibal Banks.
- 3 Coiba National Marine Park. Galapagosöarna i Centralamerika och en världsarvslista - sällsynta arter, fantastisk dykning och stor snorkling.
Öar
Det finns dussintals öar i denna viken. Tillsammans med öarna i Coiba National Park finns också Islas Secas, Isla Ladrones, Islas Paridas, Isla Boca Brava, Isla Palenque och Montuoso. Montuoso är den längsta ön från Panama i den här bukten.
- 1 Boca Brava - Mittemot Boca Chica, med orter och stränder.
- 2 Isla Saino - 10 min med båt från Boca Chica, med en öde strand. Många människor kommer hit under dagen och njuter av stranden och det lugna vattnet.
- 3 Islas Paridas - Djungelstigar, mangrover, orörda stränder, fågelskådning, valskådning, närmast Hannibal Bank.
- 4 Isla Montuosa - Den längsta ön från Panama i den här bukten. Under vissa årstider kan du även upptäcka Galapagos sälar på Montuoso.
- 5 Isla Palenque - En utväg och naturreservat. Ansluten till Boca Brava med en sandbro.
- 6 Islas Ladrones - Perfekt för dykning och snorkling.
- 7 Islas Secas - Resort och dykning.
Förstå
Provinsen Chiriquí ligger i den sydvästra delen av Panamá med sitt kapital i David. Chiricanos är som texanerna i Panamá och är högljudda, utåtriktade och mycket stolta över sin provins. Men de verkar verkligen ha något att vara stolta över. Chiriquí har förmodligen de vänligaste människorna och det bästa landskapet i Panamá.
Chiriquí erbjuder det mest varierade landskapet i detta redan skiftande land och har en mängd växt- och djurarter som bor i de olika ekosystemen. Chiriquís topografi sträcker sig från det högsta berget i landet, Volcan Baru på höglandet, till de mer än 30 små öarna i skärgårdarna i Chiriquibukten nära kuststaden Boca Chica, känt för sitt sportfiske i världsklass.
Klimat
Mindre än 9 grader norr om ekvatorn, PanamáTemperaturerna är ganska jämna året runt, med dagtemperaturer på 90-talet (° F) och natten runt 70 ° F (21 ° C), även om Chiriquí-höglandet blir betydligt kallare i bergen. Liksom större delen av Panamá har Chiriquís lågland en regntid från maj till november och en torr säsong från december till april. Under större delen av regnsäsongen är det vanligtvis soligt på morgnarna och tidigt på eftermiddagen medan det på eftermiddagen och på kvällarna har periodvis nederbörd. Till skillnad från de flesta av Karibien, Mexiko och andra länder i Centralamerika, upplever Panamá inte orkaner. Den mest populära tiden att resa till Panamá är december till mars, då brist på fuktighet och nästan noll procents risk för regn gör det perfekt för resenärer.
Prata
Nästan en tredjedel av invånarna i Panamá talar engelska, delvis på grund av de många nordamerikanska utlänningar som bor där och den växande turistsektorn, men ett försök till kommunikation i landets infödda spanska uppskattas alltid.
Komma in
Ganska lätt att komma till från Panama City. Det snabbaste sättet är en 50-minutersflygning genom Aeroperlas eller Air Panamá som erbjuder dagliga flygningar till David (DAV IATA) från Panamás Albrook Regional Airport. Också på flygplatsen finns Albrook Bus Terminal där du kan ta en buss till David som går var 30: e minut. Eller så kan du välja en dags bilresa från Panamá City via den interamerikanska motorvägen som reser till små städer och byar längs vägen.
Om du reser till Panamá från Costa Rica, det finns direktflyg från San Jose till David eller Panamá City. Air Panamá serverar Chiriquí område med flyg varje måndag, onsdag och fredag.
Konstruktion pågår för att expandera Davids flygplats till en större internationell anläggning med direkta reguljära flygningar från USA och Kanada. Den internationella flygplatsen, som tar emot upp till 1800 passagerare per vecka, har regelbundna flygningar till Costa Rica och charterflyg från USA. Expansion möjliggör snart ökad internationell trafik och större flygplan.
Komma runt
Även om David inte är särskilt intressant är det ett bekvämt transportcentrum för destinationer i denna region och du kanske vill åka fram och tillbaka mellan den här staden med buss. Det finns också en ganska billig bagageförvaring vid David bussterminal.
Flera kända hyrbilsföretag finns inom David, vilket gör det enkelt att hitta transport för en resa. Hyrbilar får inte tas över Costa Ricas gräns. För resor inom David finns det också många taxibilar för enkel transport i hela den vidsträckta staden.
På grund av områdets växande turism har Chiriquís fysiska, ekonomiska och sociala infrastruktur förbättrats kraftigt. Vägarna förbättras, nya hälso- och sjukvårdsanläggningar av hög kvalitet byggs och stora återförsäljare kommer till området. Mycket av denna aktivitet är inriktad på David; förbättringar inkluderar Davids flygplats, Enrique Maleks internationella flygplats, vars begynnande acceptans av direkta internationella flygningar bör utgöra en tipppunkt för området när det gäller turism och utveckling.
Volcan <=> Cerro Punto: $ 1,35
Ser
Chiriquí låglandet
De Golf av Chiriquí, mycket av Panamás bästa, många skärgårdar stjärnan klyftan med öar och rev, inklusive Centralamerikas största ö, Coiba Island, precis inne Coiba National Marine Park. Och precis bredvid den Parque Nacional Marino Golfo de Chiriquí.
Hela området är hem för de rikaste mangroverna och de sällsynta pelagiska marina arterna i världen. Det har ett rykte som en världsklass sportfiske som framgår av Saltwater Fisherman Magazine, som utsåg det till det bästa stället i världen för att fånga Black Marlin i april 2009-numret. Golfen i Chiriquí är så stor och artsrik, vissa anser att det är ett litet hav. Välkänd bland insiders för sin båtliv, sportfiske, surfing, dykning och snorkling möjligheter, de oförstörda och till stor del oupptäckta kust- och marina miljöerna i området konkurrerar bäst på Stillahavskusterna i Centralamerika och Mexiko.
Chiriquí-högländerna
Det finns gott om vackra platser att få i de böljande bergen i Chiriquís högland. Boquete, en het plats för naturälskare ekoturism destination. Volcan Barú, de taggiga, frodiga gröna bergen i Chiriquí stiger till toppen av Volcan Barú, Panamas största vulkan. Med över 900 fågelarter i Panamá är det ingen överraskning att ivrig fågelskådare också besöker varje år för att upptäcka den ständigt svårfångade Strålande Quetzal och andra av Panamás vackra fågelarter. Berget är också den enda platsen i världen för att få en glimt av både Atlanten och Stilla havet samtidigt, även om klara dagar kan vara svåra att komma förbi.
La Amistad International Park, nära Cerro Punta, cirka 72 km utanför David och 13 km norr om Volcan Barú, denna park delas faktiskt och förvaltas gemensamt med angränsande Costa Rica. Medan majoriteten av den panamanska sidan av parken är inne Bocas Del Toroär den lilla andelen i provinsen Chiriquí lättare att nå. La Amistad är hem för de flesta hotade djur som kallar Panamá hem. År 1990 utsåg UNESCO parken till världsarvslista och märkte att den är en av de mest bio-olika regionerna i Amerika. Det finns bra vandringsleder runt parken för alla möjligheter. Inträde till parken kostar $ 5 för utlänningar, och den är öppen från 07:45 till 16:00.
Do
I det följande några specifika destinationer som kan nås bekvämt från Boquete, David, eller Boca Chica.
- 1 Hot Springs Caldera (Det finns bussar från Boquete kl 10:45 och 01:30 (1,85 $) eller oftare från David (2,40 $) - fråga ditt boende. De sista bussarna går tillbaka kl 16:00 och 17:00. Om du saknar Boquete-bussen tillbaka, ta någon transport mot David och byt till bussen vid motorvägskorsningen. Taxi tar 30-36 dollar för tur och returresa från Boquete. Efter bron över floden är de riktiga varma källorna till vänster.). Även om vulkanen har varit vilande i över 600 år, finns det fortfarande termiska källor som bubblar upp runt den. Dessa varma och bubblande mineralvatten ligger precis intill Caldera River. Ta ett dopp i både varmt och kallt. Från busshållplatsen i Caldera är det cirka 1 timmes promenad till de varma källorna. Efter att ha passerat bron är skylten klar. Turister som bokar en turné med en researrangör i stan tas till de varma källorna med några dagliga avgångar för roliga kvällar som blötläggs i varmt vatten och delar berättelser över solnedgången. Om du tar en taxi eller tur, se till att berätta för dem att ta dig till de varma källorna till vänster, inte de kommersiella ytterligare 3 km till höger, vilket tydligen tar 5 dollar. Kolla dock betyg online för den som passar dig bättre.
Det finns också 1 Petroglifos de Caldera precis i närheten i Caldera, som du kanske vill kolla in. $2.
Regionen har flera andra områden med aktiva källor. I Volcan, på norra sidan av Volcan Baru, cirka 30 minuter från staden, finns det flera källor. På grund av mineralinnehållet finns det dock en svag lukt av svavel.
- 2 Cangilones de Gualaca (45 min buss David till Gualaca ($ 1,50), och från parken ytterligare 1,5 km promenad (norr) till floden). Detta är en intressant geologisk formation och ström som är perfekt att simma, hoppa från en 5 m klippa eller bara kyla i nyanser. Ta med dig skyddsglasögon, solskyddsmedel, vatten och mat. Bilar måste betala en passageravgift, annars gratis.
- 3 Macho de Monte Canyon. En imponerande kanjon som är bra att simma och kyla med en björn. Gå av vid korsningen Cuesta de Piedra mellan David och Volcan ($ 2,45) och åk österut. Kanjonen ligger 3 km från motorvägen under den tredje bron längs vägen. Gå uppför floden på vänster sida i cirka 300 m för att komma åt kanjonen från norr. Observera, för att gå ner i kanjonen behöver du något vattentätt för att skydda dina saker, speciellt din kamera, eftersom kanjonen bara kan nås via vattenfallet. Bäst att lämna de flesta saker i ditt boende.
Allmän
Boquete är välkänt för äventyrsresor, som inkluderar forsränning, zip-foder, ATV- och jeepturer, molnskogsvandring, ridning, bergsklättring och djupt vattensoling. Det är en viktig anledning att denna ganska lilla stad växer i popularitet för europeiska, amerikanska, latino- och asiatiska resenärer.
- Stränder - Mindre än en timmes bilresa utanför David, om du vet vart du ska gå. Öarna som kan nås från Boca Chica har miles av vita, beige eller vulkaniska zebra-randiga stränder. Många av dessa öar är obebodda och fulla av vilda djur. Klyftan där är känd för sportfiske i världsklass och har varit välkänd av expats och backpackers i flera år.
- Surfing - Det bästa området för surfing i denna region är Morro Negrito område. Vissa säger att den har den bästa surfningen i Panama. Det finns en Big Island, med mindre vågor och en Little Island med stora vågor.
- Sportfiske - Chiriquibukten har några av de bästa sportfiske i världen. Arter inkluderar gul fenfisk tonfisk, svart marlin, blå marlin, tuppfisk, stillsegelfisk, dorado, amberjack, red snapper, wahoo och många fler. På grund av överflödet av fisk i viken finns det också många båtcharter och ställen att bo på. Prova uppskalan- Propiedad de Paradise Fishing Lodge på Isla Paridas. Om du vill fiska offshore nära Hannibal Bank eller Isla Montuosa de har en lodge med utsikt över Stilla havet precis framför Isla Gamez. Eller en av de andra öarna fyllda med vilda djur och speciell miljö- (Cala Mia) eller exklusiva- (den snart byggda orten på Isla Palenque) boende. De viktigaste utgångspunkterna för utmärkt fiske är hamnen i Pedregal och fiskestaden Boca Chica. Därifrån båt till de många obebodda öarna som prickar denna orörda viken.
- Båtliv - Eftersom Chiriquibukten är full av fisk och vilda djur finns det också många små och stora båtcharter att kryssa runt. Om du inte är ute efter att fiska, men du är mer en utforskare, tar båtarna dig till öarna för att bada, snorkla eller bara utforska vilda djur.
- Forsränning - forsränning i världsklass kan hittas vid Chagres River, 1 till 2 timmar från Panama City; i provinsen Chiriqui, vid Rio Chiriqui Viejo; och Rio Grande, Cocle-provinsen. Det finns vanligtvis tillräckligt med vatten för att paddla året runt. Den högsta vattennivån är dock i november, i slutet av regnperioden, och den lägsta vattennivån är i maj, i slutet av den torra säsongen. Klass I till klass V-forsar finns i Panama. Klasserna är baserade på panamanska klassificeringar. Under regnperioden är Panama klass III lätt jämförbar med klass IV i USA.
- Fågelskådning - Se den strålande Quetzal och andra fåglar i Panama. Guider, kartor och turer tillgängliga.
- Havkajakpaddling - Chiriquis skyddade klyfta är perfekta för snabb, långdistans, kajakpaddling.
Äta
Panamansk mat är en blandning av flera kulturer. Med afro-karibiska, franska och spanska influenser får rätterna sitt eget liv. I de större städerna hittar du alla typer av rätter, allt från äkta panamansk till sushi. Utanför David och Boquete är urvalet i stor utsträckning panamansk med rikligt med skaldjur och nötkött på grund av överflödet av nötkreatursgårdar och det fantastiska fiske i området. De flesta rätter serveras med kokosris och bönor och en typ av squash eller andra inhemska grönsaker.