Denna artikel är turismämne.
Även om Wikimatkat inte är en medicinsk encyklopedi, här är några tankar om vilka mediciner och hälsorelaterade förnödenheter du kan behöva på vägen.
Förstå
Det är inte alltid möjligt att köpa och ta med alla föremål på den här listan, allt beror på vart du reser. I vissa fall behöver du ett läkares recept, annars kan polisen eller gränsbevakningen i destinationslandet ta medicinen. Om du är osäker, fråga din läkare innan du reser.
Människor är ofta oense om vilka mediciner de behöver på språng - vissa tar allt de misstänker att de behöver, andra är mer selektiva. I artikeln Tropiska sjukdomar och tips för resor i utvecklingsländer det finns mer hälsoinformation.
Hålla sig frisk
- Vanliga läkemedel: Om du tar några mediciner regelbundet, ta dem med dig på resan tillräckligt för att täcka dem under hela resan och ha receptet med dig. Om du reser med flyg, ta med dig dina läkemedel och recept i handbagaget. Ett recept behövs om du måste besöka ett apotek på vägen, eller mer troligt om tullen vill veta vilka piller du har med dig.
- Diarrémedicin: Hjälp till "turistmässan". Område använd om det finns blod i avföringen - då är det något mer allvarligt och du bör definitivt uppsöka en läkare.
- Analgetikum: Mot smärta.
- Bepanthen: för mindre hudskador
- Solskydd: För sol- och skidresor. Kontrollera att solskyddet ger tillräckligt skydd.
- Plåster: För mindre sår.
- Blåsa fläckar: för blåsskydd
- Desinfektionsmedel: För sårdesinfektion - viktigt!
- Insekticid: Om du reser till djungeln eller någon annanstans med massor av insekter.
- Andelslägenhet: HIV och hepatit är ganska vanligt i vissa delar av världen, oskyddat sex är ändå en risk
- P-piller: för säkerhets skull
Utanför turistvägar
Om du reser utanför större städer där det inte finns några läkare, kan du ta med ett komplett första hjälpen -kit. Och lär dig hur du använder det! Dessutom bör du ta med vattenreningstabletter.
Om dina första hjälpen färdigheter är rostiga bör du gå en första hjälpen kurs innan en sådan resa.