På flyg - 飞行中

Denna post är korrektflygEn del av den grundläggande introduktionen. ← På flygplatsen • Anländer med flyg →

Under hela flygresan är utan tvekan den viktigaste delenI flygningNS. Det du behöver göra under flygningen är inget annat än att sitta i ett säte i några timmar. Men hur man gör resan under dessa få timmar säker och bekväm är mycket kunskap. Du kommer att lära dig om tips och saker att vara uppmärksam på från start till landning.

Grundläggande principer

Innan start

• Sittplats enligt sätesnummer. Om din plats är en nödutgång, följ instruktionerna och arrangemangen för flygvärdinnorna.
• Fäst säkerhetsbältet för ditt barn och dig själv, justera säkerhetsbältet till rätt läge, inte för löst eller för hårt.
• Stora resväskor kan placeras i bagagehållaren. Placera små och medelstora föremål under sätet framför dig för att undvika att hindra gången. Mindre föremål kan placeras i framfickorna, men glöm dem inte när du går av. Detta kommer att minska störningen för personer som passerar din plats. Om du inte längre behöver det och det finns ett utrymme ovanför ditt huvud kan du flytta dit.
• Alla behållare som du lägger i värdesaker måste hållas inom synhåll. Även på flygningen förekommer stöldhändelser. Var uppmärksam när du lägger dig, eller lägg dina värdesaker under sätet under dina fötter.
• Beräkna antalet ryggstöd mellan ditt säte och nödutgången och var medveten om att utgången närmast dig kan ligga bakom dig. Om du behöver evakuera i en nödsituation kan du behöva fly i en mörk, tät rök. Om gången är full av människor är det ett alternativ att klättra på ett säte.
• Läs säkerhetskortet placerat framför sätet och titta på säkerhetsinformation. Även om du redan har erfarenhet av att flyga, på grund av olika flygplanstyper och flygbolag, är nödprocedurerna för varje flygning i princip olika. Det kan tyckas tråkigt eller naivt, men i en nödsituation kommer du ihåg vad du ska göra för att undvika panik och spara dyrbar tid.
• Stäng av den elektroniska utrustningen eller överför till flygläget enligt flygbolagets krav. För mer information, seElektronisk utrustning。
• När du sitter, om du bär en desinfektions-/desinfektionsservett, kan du använda den för att rengöra dina händer, brickbord och armstöd (om det är lämpligt). Men femstjärniga flygbolag och premiumkabiner ger dig varma handdukar.
• Under en långdistansflygning, försök att ringa klockan till destinationens tidszon i förväg och följ detta för att arbeta och vila för att minskaJet Lag -svar. Detta kan också undvika stökiga saker när du kliver av planet utan att korrekturläsa tiden.

I flygning

• I ekonomiklass, när ingen är vid din sida, kan höjning av räcken (exklusive säkerhetsutgångar) ge dig lite extra utrymme. På ett bredkroppsplan med låg närvaro kan du till och med ligga och vila.
• Håll säkerhetsbältet spänt när säkerhetsbältesindikatorn tänds. Men om det inte gör dig obekväm, även om indikatorlampan är släckt, är det bäst att hålla den tänd. Även i frisk luft kommer allvarlig luftturbulens att inträffa, och du och andra kommer att kastas våldsamt upp i luften, vilket inte är ovanligt men inte ovanligt.
• När du vill passera andra gånggångar, be först dina grannar att släppa ut dig och försök att inte störa människorna framför dig och bakom.
• Som en bra granne, kontrollera i förväg om personen bakom dig är bekväm och var uppmärksam på vinkeln när du lutar ryggstödet. Höjden på många ekonomisäten har blivit så liten att de lutande ryggstödet kraftigt kan invadera det utrymme de verkligen behöver.
• På mellan till långa flygningar, drick mycket koffeinfria och alkoholfria vätskor. Detta förhindrar din uttorkning vid låga luftfuktighetsförhållanden. Dehydrering kan förvärra jetlag och orsaka huvudvärk. Tveka inte att be om vatten från flygvärdinnan, eller gå till köket. Vissa flygbolag (som Emirates, Qantas, Cathay Pacific) tillhandahåller självbetjäningsvattenautomater i varje kök för passagerare att fylla sina egna vattenflaskor. Om du är orolig för företagets hygien, be om vatten på flaska. De företag som är snåla i lågprisflygbolag kanske inte tillhandahåller vatten gratis, så det är bäst att installera vatten efter säkerhetskontrollen.
• Gå upp och träna varannan timme, och din kropp kan inte anpassa sig till sittande under långa perioder. Justera din kroppsposition ibland. Sträck ut, böj knäna, rita cirklar med fötterna ... du kan göra dessa övningar i din sits. Några flygbolag visar nu regelbundet videoprogram för att styra hur du tränar i din sits. Följ dem, eller gör din egen övning. Genom att ändra position kan du se till att varje del av kroppen får den cirkulation den behöver undvikaDjup venetrombos (DVT)。
• Om det inte påverkar andra kan du ta av dig skorna. På långa flygningar erbjuder flygbolag med bättre service tofflor eller strumpor, eller så kan du ta med varma strumpor.
• Lägg undan lösa föremål innan du landar. Lägg tidningar och böcker i framfickan. Lägg inte något på en tom plats. Om du bromsar kraftigt när du landar kan även lätta föremål glida eller rulla en lång sträcka. De är svåra att hitta och kan skada andra av misstag.
• Följ alltid flygvärdinnor, lampor och skyltar. Deras instruktioner är för din säkerhet och för alla passagerare.
  • Flygvärdinnor är utbildade att ansvara för din säkerhet. Tvivla inte med dem. Om det finns en konflikt eller kränkande beteende, vänligen förhandla eller klaga till överlägsen efter landning.
  • Om en "björnpassagerare" blir ett säkerhetshot på planet kan kaptenen tillfälligt landa, och passageraren kommer att åtalas.
  • Flygvärdinnes order är vanligtvis rättigheter som beviljas enligt lag. Till exempel i USA är olydiga flygvärdinnor ett brott och riskerar höga böter.

Vid landning

• På grund av flygtrafikledning och väderfaktorer kan landning ta lång tid. snälla vänta tålmodigt. Om du behöver återvända till flygningen eller göra en alternativ landning, var lugn och förhandla med flygbolaget om uppföljningsåtgärder efter landning.
• Idag, när flygning har blivit väldigt säkert, betraktas applåder vid landning som ett oförskämt beteende.

Rökning

	varna:Kina, liksom de flesta länder och regioner, har infört rökförbud under hela flyget, de rökfria skyltarna försvinner inte och tändare måste överges när de klarar säkerhetskontrollen.

På flygbolag där rökning är tillåten visas vanligtvis ”INTE RÖKA” -signalen som en ikon högst upp på huvudet vid sidan av säkerhetsbälteinstruktionerna. När den försvinner kan du röka efter behag; men endast för papperscigaretter är tobak och cigarrer förbjudna eftersom luftkonditioneringshastigheten i kabinen inte räcker för att effektivt eliminera dem. Det är bäst att stoppa tändstickor och tändare i fickorna, inte i brandfarligt bagage, vilket är säkrare. Det kommer att finnas askkoppar för att klämma ut cigarettstumpar på toaletten, men inte uppta toaletten på länge. Cigaretter säljs också på planet, du kan köpa dem för personligt bruk eller ge bort, men köp inte mer för att undvika att konfiskeras av tullen.

Dricka

International Air Transport Association föreskriver att ekonomiklassen inte underhåller alkohol, men det finns några flygbolag i ekonomiklassen som tillhandahåller alkohol gratis. Du behöver bara ange namnet på vinet på menyn och servitören levererar det. Premiumhytter har fler och bättre alkoholerbjudanden. Vissa flygningar säljer också hela flaskor vin till samma pris som i taxfree-butiker. Vissa flygplan har en inbyggd bar som du kan använda, men var försiktig så att du inte blir full för att undvika att göra dig själv.

Äta middag

Ekonomiklass måltider från det femstjärniga flygbolaget Singapore Airlines

Måltider under flygningen är måltider som tillhandahålls av passagerare med civila luftfartyg under resan. Flygplanmåltiderna fastställs av flygbolagen och tillhandahålls i allmänhet av tillverkare som är utsedda att tillhandahålla måltider under flygningen. Flygmåltider tillagas nära flygplatsen och levereras direkt till planet före start. När planet är stabilt under resan kommer flygvärdinnan att lägga det på vagnen och distribuera det till passagerarna.

Rätterna på flygmåltiden kommer att variera mycket med olika flygbolag och olika kabiner. De vanliga rätterna i ekonomiklass inkluderar vatten och en liten mängd basmat. Ekonomiklassen för femstjärniga flygbolag kommer att ha frukt och andra utsmyckningar och utvalda, mer utsökta rätter, och det kommer att finnas snacks när som helst. Business class och första klass kommer att erbjuda rätter som är desamma som för high-end restauranger på marken.

Tid och frekvens för måltidsförsörjning bestäms i allmänhet av flygningens längd och den aktuella tiden. Kortdistansflygningar och röda ögonflyg kanske bara ger snacks, eller till och med ingenting att äta. Du kan köpa lite mat att äta på planet medan du väntar. Måltiden i ekonomiklassen blir inte särskilt lång, och måltiderna i premiumklassen blir mer flexibla.

Lågprisflygbolag och allmänna flygbolag tillhandahåller vanligtvis inte måltider eller tillhandahåller betalda och dyra måltider. Vissa lågprisflygbolag begränsar dig att ta med egen mat, men de kommer inte att strikt tillämpa den. Vatten betalas till och med på dessa flygningar.

Sova

När du sover kan du sätta ner sätet i den mån det inte påverkar bakre raden, ta på tofflor, lägga ut kuddarna, täck med en filt, och det är bäst att bära säkerhetsbälte för att förhindra att flygvärdinnan stör din vila när luftflödet är instabilt. Lågprisflygbolag och korta sträckor tillhandahåller eller betalar inte kuddar och filtar. För närvarande är det möjligt att ta med tjocka kläder och nackkuddar. Lägg värdesaker i fickan eller under dina fötter, eller be medföljande personer att vara uppmärksamma.

I premiumkabinerna hos premiumflygbolag kan passagerare njuta av behandlingen av att ligga platt. För att göra om en stol till en säng, snygga upp i en flygvärdinna.

Toalett

Beroende på vilken typ av toalett, vissa är på framsidan och några är på baksidan. Vissa är indelade i hanar och honor, och i de flesta länder är det vanligtvis för män och kvinnor. Det finns en "OCCUPIED" signal på dörren som betyder "i bruk" och "VACANT" betyder att ingen är där. Det är bäst att knacka på dörren innan du går in för att undvika oavsiktlig inträde. Efter att ha kommit in måste du komma ihåg att låsa den, "OCCUPIED" -signalen tänds och lampan i badrummet tänds. Se till att lampan tänds innan du använder den, annars kan någon bryta in av misstag. "FLUSH" betyder full spolning, vanligtvis placerad på sidan av toaletten. Det finns rökdetektorer på toaletterna. Ta inte en tur på ett rökfritt flyg.

Toaletterna i premiumhytter är vanligtvis rymligare och har fler toalettartiklar. Du kan ta ett kort bad i lyxiga Emirates First Class. Användningen av toaletter utanför kabinen kommer att förhindras av flygvärdinnorna.

Observera att flygplanstoaletten använder en vakuumtoalett. Vänligen tryck inte på spolningsknappen medan du fortfarande sitter på toaletten för att undvika olyckor.

Elektronisk utrustning

Säkerhetskortet framför sätet anger flygbolagets policy för elektronisk utrustning. Kontakta flygvärdinna om du inte är säker på om det kan användas. Om flygvärdinnorna har andra krav under flygningen, följ instruktionerna.

I Kanada och andra platser får du inte använda det på ett flygplanalltElektronisk utrustning, brottslingar kan bli föremål för administrativ frihetsberövande. Det kan dock användas i kryssningsfasen på flygningar av flygbolag i Kina, USA, Europeiska unionen och andra regioner.Slå på flygplanslägeMobiltelefoner, surfplattor och bärbara datorer. TV och fjärrkontroll leksaksbilar är fortfarande förbjudna. Ett litet antal flygbolag kommer att tillhandahålla trådlöst LAN, och priset kommer inte att vara billigt. Emirates och Virgin Pacific tillåter till och med användning av datatrafik och telefonfunktioner, och roamingavgifterna är också höga.

Civil luftfartsförvaltningen i Kina har utfärdat "Riktlinjer för utvärdering av användningen av bärbara elektroniska enheter (PED) på styrelser" den 15 januari 2018, så att passagerare kan använda bärbara mobila enheter under den smidiga flygfasen.Utvärderingsguide för användning av bärbara elektroniska enheter (PED) ombord

hälsosam

Lågtryck

Under flygningen kommer lufttrycket att förändras då och då på grund av höjd, och det kommer att vara lägre än lufttrycket vid havsnivå under hela flygningen. Lågt lufttryck kan orsaka obehag i dina inre öron och tillfällig hörselnedsättning. Om du lider av nästäppa blir problemet allvarligare.

En effektiv avlastningsmetod är att balansera örattrycket. Stäng munnen, nyp näsan och försök att andas ut. En annan metod är att svälja luft med munnen. Du kanske måste prova dessa metoder några gånger för att lyckas, och du kan behöva upprepa dem med jämna mellanrum under nedstigningsprocessen.

Benvenetrombos

Lägga märke till:Följande innehåll ska inte betraktas som medicinsk rådgivning. Kontakta din läkare om du känner att du löper risk för blodproppar.

Passagerare som flyger långa sträckor är benägna att djup venetrombos (DVT), vilket är bildandet av blodproppar i venerna. Äldre människor löper ofta större risk än unga. De tidiga symptomen är smärta eller svullnad i benen. Den förebyggande åtgärden är att gå upp och gå varannan timme, göra lite benaktiviteter i sätet, dricka vatten eller andra alkoholfria och koffeinfria drycker. Högriskpatienter kan välja en mittgång, strumpor eller kompressionsbyxor med åderbråckseffekter kan också användas.